诺亚科普:有史以来的五大健康秘诀!你经常听说方法是错误的
相关推荐
-
诺亚科普:炎定、肥胖、胰岛素抵抗和高血糖之间的重要关系!
诺亚科普:炎定、肥胖、胰岛素抵抗和高血糖之间的重要关系!
-
诺亚科普:再谈植物凝集素,为了健康,远离谷物、豆类以及麸质!
诺亚科普:再谈植物凝集素,为了健康,远离谷物、豆类以及麸质!
-
诺亚科普:胰岛素抵抗能否被改善?如果可以的话需要多长时间?
诺亚科普:胰岛素抵抗能否被改善?如果可以的话需要多长时间?
-
诺亚科普:清洁动脉的最佳食物和营养素是什么?改善动脉健康!
诺亚科普:清洁动脉的最佳食物和营养素是什么?改善动脉健康!
-
诺亚科普:什么是生酮饮食?生酮饮食的好处和误区是什么?
诺亚科普:什么是生酮饮食?生酮饮食的好处和误区是什么?
-
诺亚科普:人必须要吃碳水化合物吗?高碳水饮食对健康有何影响?
诺亚科普:人必须要吃碳水化合物吗?高碳水饮食对健康有何影响?
-
诺亚科普:重新认识胰岛素抵抗(2)脂肪肝是胰岛素抵抗大问题!
诺亚科普:重新认识胰岛素抵抗(2)脂肪肝是胰岛素抵抗大问题!
-
5大健康秘诀!大部分人都处于非健康状态,...
5大健康秘诀! 大部分人都处于非健康状态,包括亚健康和慢性病等.而保持健康其实是一种特别奢侈的行为.因为这往往违背你的习惯和认知,改变自己尤为困难. 如果我告诉你慢性疾病是可以缓解或逆转的,而你需要做 ...
-
诺亚科普:阻碍脂肪燃烧的三大激素是什么?减肥不是热量差!
诺亚科普:阻碍脂肪燃烧的三大激素是什么?减肥不是热量差!
-
诺亚科普:为什么生酮饮食中总想吃东西?如何正确生酮饮食?
诺亚科普:为什么生酮饮食中总想吃东西?如何正确生酮饮食?
-
诺亚科普:碳水化合物和糖有什么区别?要远离糖并且低碳水饮食!
诺亚科普:碳水化合物和糖有什么区别?要远离糖并且低碳水饮食!
-
诺亚科普:如何控制饮食食欲?这与你的下丘脑和营养摄入有关系!
诺亚科普:如何控制饮食食欲?这与你的下丘脑和营养摄入有关系!
-
诺亚科普:重新认识胰岛素(5)过多的糖会把你推向死亡边缘!
诺亚科普:重新认识胰岛素(5)过多的糖会把你推向死亡边缘!
-
诺亚科普:如何快速减掉腹部脂肪?减肥缓慢是因为你做错了!
诺亚科普:如何快速减掉腹部脂肪?减肥缓慢是因为你做错了!
-
诺亚科普:为什么要在饮食中加入多种蘑菇提取物?它有重要好处!
诺亚科普:为什么要在饮食中加入多种蘑菇提取物?它有重要好处!
-
美国40年的营养政策悄然逆转
大家好,我是诺亚科普. 2015年,美国取消了对饮食中总脂肪的禁令.您现在可以消耗任意数量的脂肪.脂肪的摄入没有限制. 降低饮食脂肪以降低胆固醇,帮助您减轻体重或降低心血管疾病的风险之间也不再存在任何 ...
-
诺亚科普:为什么要在饮食中避免大豆油?这可能导致很多问题!
诺亚科普:为什么要在饮食中避免大豆油?这可能导致很多问题!
-
诺亚科普:什么是脂质过氧化?辨别好坏脂肪!分清麻袋与婚纱!
诺亚科普:什么是脂质过氧化?辨别好坏脂肪!分清麻袋与婚纱!
-
诺亚科普:如何在低碳水饮食和间歇性禁食基础上增加你的肌肉?
诺亚科普:如何在低碳水饮食和间歇性禁食基础上增加你的肌肉?
-
诺亚科普:新陈代谢率低怎么减肥?(二)改善胰岛素抵抗是关键!
诺亚科普:新陈代谢率低怎么减肥?(二)改善胰岛素抵抗是关键!
-
诺亚科普:生酮饮食和轻断食(禁食)有什么区别?哪个效果更好?
诺亚科普:生酮饮食和轻断食(禁食)有什么区别?哪个效果更好?
-
诺亚科普:世界上最糟糕的7种饮食建议!会让你陷入彻底失败!
诺亚科普:世界上最糟糕的7种饮食建议!会让你陷入彻底失败!