睡觉是第一大补，大自然是最好的补药 / 开普饭

好好吃饭,就是修行. 所属专栏:富足能量场:21堂丰盛人生必修课 01 越是艰难处,越要好好吃饭. 能够好好吃饭的人,值得尊重. 从一个人如何吃饭,就能大致看出他的生活方式和品质,甚至是为人的修养.处 ...

炭火对我最大的吸引力还是在于"暖".炭火的火焰偏红,它的温度其实没有燃气灶的蓝色高,但红色,却总是和温暖联系在一起的. 新生的开始明天就是冬至了. 很多人都觉得这是一年的结束,但 ...

在中国传统文化中,与活力相对应的概念,并非作为描述性的概念范畴"活力",而是更为根本的作为动力性的.能动性的概念"生",以及与"生"密切相关 ...

我们身体的能量每天都在流失虚弱和疾病也就随之而来如何提升我们的能量让身体回到本源的状态一起来看看今天这篇文章吧人体能量场反映健康情况我们在瑞士访问了哥伦比亚自然医学中心,发现那里的医生有 ...

慧福生命文化昨天传统中医养生认为,"药补不如食补,食补有时不如睡补."可见,睡眠为大补.俗话说"一夜好睡,精神百倍:彻夜难睡,浑身疲惫."因此,睡觉质量好坏 ...

睡眠为第一大补,怎么睡觉最补人!快来学学吧! 文:神农养心学堂编辑:蕙质兰心老子讲"一阴一阳谓之道".通俗来讲,睡觉是人修养生息.养精蓄锐的过程,是收藏.吸收能量的过程:白天工作 ...

药补不如食补,食补不如睡补." 可见,睡眠为第一大补. 俗话说:"一夜好睡,精神百倍:彻夜难睡,浑身疲惫." 因此,睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系.那么怎么睡觉最补呢 ...

养生小动画新的一集出来了,小叔教你们如何补血,点击查看: 这款安神茶,小伙伴们期待很久了. 小叔之前在抖音直播间说过,天下两大最补的东西都是免费的,一个最补阳,那就是太阳,一个最补阴,那就是睡眠. ...

短短的五天假期就像长了翅膀一样,一眨眼的功夫就过完了,似乎每天多睡一会儿都不能减缓平时工作日的疲惫. 而这原本就是用来放松的假期,却被某公司高管讽刺为"当我们忙着做各种致敬青年的策划时, ...

这款安神茶,小伙伴们期待很久了. 小叔之前在抖音直播间说过,天下两大最补的东西都是免费的,一个最补阳,那就是太阳,一个最补阴,那就是睡眠.好的睡眠可以治疗百病,失眠却可以导致百病.现在这个时代,各 ...

人的能量运行都有规律这次我们在瑞士访问了哥伦比亚自然医学中心,发现那里的医生有各种各样的自然疗法.其中有一种,他能通过测你手上的能量光,然后经过电脑的处理,绘出你的能量图. 比如消化系统.视力有 ...

人的能量运行都有规律在瑞士访问哥伦比亚自然医学中心时,发现那里的医生有各种各样的自然疗法.其中有一种,他能通过测你手上的能量光,然后经过电脑的处理,绘出你的能量图. 比如消化系统.视力有问题的人,那 ...

睡觉是第一大补，大自然是最好的补药