明日出伏，“秋季第一补”竟是它！国医大师吃它，滋阴润肺、气血充足、睡得香~ / 开普饭

自从进入秋季,天气逐渐干燥起来.很多人常常会有胸闷气短,走路喘气.喉咙干.咳嗽等一系列的症状.说到底还是秋燥引起的肺气虚. 中医角度来讲,肺最为娇气,偏又主一身之气.全身的血液也流经于肺,还需调节全身 ...

今天为止,我们终于结束长达40天的三伏,正式出伏入秋了!此时天气逐渐干燥,但同时也要小心"秋老虎"! 金秋就到了,天干物燥.唇.舌.鼻.眼等部位总是干燥,甚至脱皮,有时脸上也常常会 ...

今天我们就要结束长达40天的三伏,正式出伏入秋了!此时天气逐渐干燥,但同时也要小心"秋老虎"! 饮食上注意减辛增酸如山楂,吃一些健脾利湿.滋阴润燥的食物. 中医认为白色入肺,可以多 ...

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明天就出伏了,我们也将真正迎来"最凶险"的30天!在这30天里,季节由夏转秋,天气由热转凉,稍不注意啊就容易被这些疾病"找上门"! 一上呼吸道感染. 二高血压. ...

不知不觉,又是一年秋天到! 今日立秋啦!虽说秋后还有一段时间的秋老虎存在,但立秋过后,早晚气温会明显变凉,人体感觉逐渐变得舒服起来,随着气温的降低,食欲也会慢慢变好.抓住这舒服的时候进补,是咱们中华几 ...

长寿健康之家大家有没有感觉这几天气温没有之前那么高了,而且到了夜晚还有点吹秋风的感觉,白天和晚上温差开始变大了. 这是因为,明天我们就要出伏了. 今天是8月19日,末伏的最后一天.明天到9月23日 ...

乡土山人关注今天10:54 一年四季春夏秋冬,每个季节都有孟.仲.季三个月组成.每个月都有上旬.中旬和下旬组成,中旬之中,就是每个月特征最明显的时候.老话说:"七月中旬不见金,必定热到八 ...

出伏了,撒花!2021加长版的三伏天(7月11日~8月20日,为期40天)终于终于结束,先别急着高兴,虽然出伏了 ,但却迎来最凶险的34天!真是一波未平一波又起啊. 因为从8月20日开始到9月23日( ...

告诉大家一个好消息!今年的三伏天(7月11日至8月20日)终于走到尽头,明天就出伏啦. 8月20日(出伏)到9月23日(秋分),这是一年中气温波动最大.最频繁的时候. 这是一年中气温波动最大.最频繁的 ...

明日出伏，“秋季第一补”竟是它！国医大师吃它，滋阴润肺、气血充足、睡得香~