觉察——觉什么？怎么觉？觉到什么时候？ / 开普饭

球茎田(Bulb Fields (Bloembedden in Holland)) 文森特·威廉·梵高1883 据说下面这个视频,是cx.微商.销售.成功学等"励志学界"的必放视频 ...

冬天景致(Winter Landscape) 瓦西里·康定斯基1909 开放报名:发圈训练营.写作训练营.意念植入发圈心法训练营.教学模式:VIP 1对1学徒制. 为了保证教学效果,每月名额仅:3 ...

在厄哈格尼摘拾苹果(Apple Picking at Eragny-sur-Epte) 卡米耶·毕沙罗1888 开放报名:发圈训练营.写作训练营.意念植入发圈心法训练营.教学模式:VIP 1对1学 ...

在我们失眠训练营里面,经常强调信念的作用,信念是坚持的前提,能坚持就能恢复睡眠,如果没有信念,或者信念不坚定,再好的方法也无济于事. 那么有失眠者会问:如何每天都充满信念呢? 信念的来源就是说语言的重 ...

我其实就是那个"笨小孩".但我喜欢华仔的这首歌<Everyone Is No 1>,译成中文就是"人人都是第一名". 临近开学,我又一次把自己逼 ...

下午听到叮咚一声,顺势低头浏览手机."好开心,我的'父母训练营'今天上午顺利开办了第二场家庭教育沙龙.不仅人数更多,而且还邀请到了几位重量级的嘉宾以及几位新朋友.课上.课后,我们有许多互动环 ...

注:明天[周五] 时事栏目,以本篇小结替代,偷懒了~ 01 | 疫情去年春节,握着抢来的卧铺票乐呵呵的挤进了火车,一路上纪录下了那一年的零零碎碎.记得的,才算活过.纪录下了,也就坦然翻篇了. &qu ...

#自我反省# 时常能觉察自己的心,时刻扔掉杂乱的念头,就能看到离念的清净自心.安静的观察自己的心,就会发现一切都是幻象,都不存在.身心都安寂静了下来,不再浮躁躁动. 什么事也没有了.(即便有事,也不当 ...

距离第一个报告睡眠不足影响代谢的研究已经过去了二十多年,尽管越来越多的证据表明睡眠不足会引起肥胖和糖尿病的风险,但美国仍有三分之一的成年人每天睡眠不足7小时. 这些人认为平时缺觉没关系,周末多睡几小时 ...

这些日子,经常会听到人讲"觉知" - 瑜伽练习就是关于开发觉知...... 觉知是一种体验,很难用语言文字来表述清楚,而且体验性的东西都是个人化的,所以很难把我的觉知告诉另外一个 ...

人们认为,锻炼一会儿再回去睡一觉是劳逸结合,能够更好地休息养神.实际上这样做很不好,不仅影响晨练效果,还对身体健康造成不利的影响.那么经常睡回笼觉的危害有哪些呢? 1 睡回笼觉易致内分泌紊乱睡回笼觉 ...

[觉知念头] 觉知作为自我平静的第一步,原因很简单,唯有觉知,才能控制念头.如实观照的方法在于觉知,而如实观照的位置分两部分,第一部分是前五处,眼耳鼻舌身,统称身体,更严谨的定义就是体内感觉神经所及之 ...

觉林村:觉林寺有着革命的传统觉林村,位于马涧镇政府驻地西北2300米.村民委员会驻觉林得名.地属平原.区域面积为0.71平方公里.耕地730亩,山地263亩,养殖水面15亩.辖觉林寺.湖塍头.桥头方 ...

面对大量已知未知的信息知识,只是依靠我们普通凡人的记忆,理解,逻辑推理判断...是无法达到控制走向结果滴! 目前看来唯有提高觉知觉察洞察洞见力,在这点上东方传统佛道儒的智慧早就指明了方向,寂然不动感而 ...

我们的假我受扎根于我们头脑里的信念系统的束缚,认为应得到更多的东西才会有安全感,诸如更多的钱,更高的地位,完美的伴侣等.其实安全感不是来自于我们的外在,而是来自于内在.一个想向外寻求安全感的人永远得不 ...

觉察——觉什么？怎么觉？觉到什么时候？