[转载]站桩

(0)

相关推荐

  • 张树新师徒对话录 ——意拳(大成拳)大师王玉芳先生传拳语录

    大国崛起 民风尚武  炼拳纪与修行手札 张树新与王玉芳恩师 张树新:芗老是怎样看待养生桩.健身桩与技击桩的,它们之间有什么区别? 王玉芳恩师:我父亲针对不同的人,进行不同的传授,其实它们都是一个桩,是 ...

  • [转载]站桩揭秘

    原文地址:站桩揭秘作者: lilao 站桩揭秘 黎模苏 二一八年六月十三日 本人曾以养生桩站法,治愈了数位友人的中西医大医院均告不治的陈年故疾,验证了本人教站桩养生还算靠谱:但鉴于本人与几位恩师的功力 ...

  • [转载]站桩磨腿与发力砸胯

    原文地址:站桩磨腿与发力砸胯作者:龚行东方 以下是早年在意拳天地一位网友的提问,我觉得有讲一讲的必要.他的问题如下:    意中人老师,能否请您讲解一下,"出手没有手,全凭脚上走" ...

  • [转载]学拳路上:站桩:讲点连师父都不一定会随便传的东西/来自太极拳吧

    动作大家都明了了,这里讲点连师父都不一定会随便传的东西.太极拳不少练家认为无极桩非常重要.很多人站的很多.但是说实话,站的对的非常少. 先说型:站无极桩,你必须符合太极拳虚灵顶劲,沉肩坠肘松腰拔背等等 ...

  • [转载]健身与站桩

    原文地址:健身与站桩作者:太极书法 春节朋友相聚,闲谈之间免不了谈及身体健康,多为亚健康也,体检指标完全正常者无几.问及养生之道.养生之术.吾习拳多年,深感桩功之功效,今将大成拳宗师王芗斋谈及的一篇& ...

  • [转载]大成拳站桩求物溯源

    原文地址:大成拳站桩求物溯源作者:大成拳养生传承 大成拳站桩求物溯源 于永年 先秦典籍<管子>和<老子>,都是中华道学文化开宗立基的经典著作,其中不仅蕴含着玄妙的哲学境界,而且 ...

  • [转载]大成拳宗师王芗斋论站桩的三种境界

    原文地址:大成拳宗师王芗斋论站桩的三种境界作者:意拳廉花 清末学者王国维先生尝谓:凡成事者皆须经历三种境界,一曰:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴:二曰:昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路:三曰:众里 ...

  • [转载]护眼养生有妙法:介绍秘静克老人的站桩经验

    原文地址:护眼养生有妙法:介绍秘静克老人的站桩经验作者:老平 (左起:霍震寰.王玉芳.秘静克.王永祥.李志林.天石王成.图片转自意拳雄风博客) 秘静克老人在年轻时因长期夜间工作双眼患上视神经萎缩,左眼 ...

  • 【转载】大衣哥的菜在一夜之间被偷光,朱之文质问村民,还要欺负多久?

    朱之文我们肯定都不会陌生了把,一个因为唱歌走红的农民,现在说起朱之文他也是很有名气的,而且据说朱之文现在的一场演出就十几万,一年的收入更是有千万元之多,可以说是十分成功的了. 原本在走红之后的生活应该 ...

  • ​站桩最难过的一关,你过了吗?

    站桩最难过筋骨关 站桩训练其实是很苦的,至少有两关要过,第一是筋骨关,肌肉酸痛,大汗淋漓,两股颤颤,肩臂酸痛:第二是心理关,心猿难伏,意马难收,人心思动,心浮气躁.初学站桩者第一个遇到的就是筋骨关,因 ...