秋季这样艾灸养气血 / 开普饭

大家好,最近越发明显的天气转凉了,稍有不慎,我们就很容易被风寒侵袭.所以,今天我们就为大家介绍一个非常安全,且效果显著的养生方法:艾灸.艾灸,通常被简称为:灸疗,或者是灸法.也就是用点燃的艾叶制成的艾 ...

有些人说:背厚一分,显老三岁. 女性的曲线美,这背脊的线条,也是占了挺重要的位置的.穿上裸背衫裙的时候,后背要是厚厚臃肿的,那看起来,就失去了青春活力感. 这是因为,年轻人的脊背体态,就是看起来又薄, ...

随着久坐的时间越来越长,熬夜的时候越来越多,很多人会发现,自己的身体,好像渐渐出现了各种"矛盾"症状. 如果你:脸上容易长痘,动不动就喉咙痛,经常心烦失眠,但同时又很怕冷,常年手脚 ...

一场秋雨一场寒,入秋后阳气衰退,寒气渐长,各位要多艾灸以温补阳气! 一.一夏无病,入秋三分虚! 不知道你有没有发现,夏天时还觉得自己身强体壮,可一入秋之后,就感觉身体慢慢变虚弱了,尤其是多见于女性灸友 ...

一到换季就开始关节酸疼.浑身无力. 睡不着又起不来,精神疲惫气色不佳.头发油腻身上背上还总冒痘痘.湿疹食欲不振,肠胃不好.啥都不想吃但是肚子却一天天胖了起来这究竟是因为什么呢?中医上把这些症 ...

有的女生天天节食减肥,结果营养不足,将自己的身体折腾得虚弱,胃也不太好了,便秘也变成了家常便饭,恶心,腹胀也是经常发生的事,其实想有个好身材,可以从艾灸养脾入手. 脾才是女人好身材之本,脾属土,对应于 ...

气血是生命的根本,气血足,百病不侵,若气血停止运行,生命就结束了.因此气血直接关系到我们的健康和生命.但现代人很多生活不规律,久坐少动,久盯手机.电脑等原因导致气血不足. 气血不足指的是 ...

插入我的广告 <黄帝内经>中说:"人之所有者,血与气耳."气血好,代表五脏六腑运行正常,表现在脸上,自然就是容光焕发的好气色.当我们形容一个人身体健康,精神饱满时,通常 ...

插入我的广告女人气血不足提前早衰!而艾灸是气血运行的发动机艾灸补气血,养出好气色! 我们用"面无血色"来形容人的脸色如何糟糕,用容光焕发来形容人的气色如何之好,可见气血与容貌也 ...

精插入我的广告导论精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次.鹿因精足,所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱. 气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存.乌龟因气足,生命力特强,所以为长寿之表征. 神足以鹤为代 ...

插入我的广告一.气血与体形健康人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡. 1.什么是气气,一般就是说人体内,运动不息且极细微的一种精微物质,是构成人体和维持人 ...

舌头有齿痕的人,很多都是:气虚之人. 每个人的体质在不同的季节身体会有不同的反应因此,养生的方式也有不同. 1 气虚这群人,都有哪些症状? ✦1✦ 气虚之人,一般会出现少气懒言的情况,没有力气讲 ...

秋季这样艾灸养气血