99%的情绪问题，解决方法都在这份清单里

在经年累月的生活.工作中,我们每个人都不可避免地经历一些烦恼.痛苦和创伤事件,累积大量负面情绪,这些情绪或者形成我们的一些心结,不自觉中控制我们对问题的认知和处理问题的方式,或者形成负面能量储存在我们 ...

接上音箱(耳机),点击上方音频收听我们每个人的起心动念就是能量,高频正向的意念会引导事情往好的方向发展:而任何负面低频的意念,尤其是恐惧会加剧和导致事情的恶化. 希望大家将注意力和意念集中在正面的事 ...

呼吸法门专修课程四答疑大家练习呼吸法门都好几天了,你们觉得对你来说最大的困难是什么?什么影响你的修炼了?想好了回答我一下,是什么不能让你专心致志于呼吸呢? 学生问:晚上吃饱饭后,感觉气难下去,不知道 ...

段婷予丨青青莲子个人成长营导师,毕业于上海交通大学.加拿大HAVEN学院国际心理咨商专业导师班,国家二级心理咨询师,各大知名企业培训师. 1 9 家庭教育●课程分享这段时间跟大家分享了段段老师课程中 ...

谈起自闭症孩子的情绪问题,想必让很多家长感到头痛不已吧. 其实,发脾气是一种正常的负面情绪发泄.当我们被拒绝,或遇到不顺心的事情,或身体不舒服的时候,我们都会难过生气甚至发脾气,自闭症孩子当然也不例外 ...

有做过影视剪辑的小伙伴都知道,操作方法比较简单,容易学,新手上手几天就可以轻松驾驭,影视剪辑视频涨粉也是很容易的,但是二次剪辑的内容是属于搬运的,轻则扣分,重则封号.这就是很多小伙伴看着别人高播放量. ...

效哥推出了"喜马拉雅"语音系列,大家可以下载喜马拉雅后,搜索"中医我最二",并进行关注,然后,就可以闭着眼睛养着神收听本公众号所有文章了喜欢就转发,转发就是一 ...

京博农业农产品高质量生产方案提供商入冬以来,笔者接到不少西红柿种植户咨询,反馈自家大棚里的西红柿黄头,经过实地走访和调研,发现西红柿黄头主要有以下几个原因: 1. 西红柿病毒病惹祸造成西红柿黄头. ...

喜欢养文竹的朋友们都知道,文竹最常出现的问题就是黄叶了,网上也有很多解决文章黄叶的方法,大部分都说是浇水浇多了,其实能够引起文竹黄叶的原因很多,并不单单是浇水这一个原因,所以今天小编就给大家总结了以下 ...

很多新手设计师,都遭遇过PS里的"小尴尬",比如说"程序错误提示"."暂存盘已满"."插件无法使用"等等.很多人以为这是 ...

亿万苍生,人分九种,"九种体质",关乎着一个人的健康与否.体质养生是基础.根本的养生方法,也是最真的养生理念.四代中医世家传人--效哥,从医二十余载,从诸多的临床案例中验证了&qu ...

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