今日菜谱 | 剁椒水蛋蒸巴沙鱼、茄汁酸梅巴沙鱼 / 开普饭

水煮巴沙鱼巴沙鱼肉质细嫩.营养丰富.尤其蛋白质含量比较高,特别适合减肥人士食用. 水煮巴沙鱼的用料巴沙鱼柳一斤盐适量料酒适量鸡蛋清1个淀粉适量金针菇一小把油麦菜两根火锅底料适量豆瓣酱两勺干辣椒适量 ...

巴沙鱼是东南亚国家重要的淡水养殖品种,湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类,具有生长快.个体大.产量高.食性广.易饲养.肉质白嫩.味道鲜美.营养丰富.无肌间小刺.利于加工等优点.巴沙鱼的做法也有很多,可 ...

加入柠檬口感好清新❤️ 超市的龙利鱼不知道

展开全部步骤 6 步骤 6 再倒入适量的汤在碗里面,然后在碗中加入青红椒圈,蒜蓉,花椒粉步骤 7 最后烧一大勺热油浇在鱼上面,这时候你会听见呲啦呲啦的声音,然后就是一股浓香飘上来了,再撒上白芝麻点 ...

葱烧鱼段准备食材巴沙鱼.葱白.面粉.油盐.姜.大蒜.蚝油.红烧酱油淀粉.料酒.白胡椒粉具体步骤将巴沙鱼放在冷水中自然解冻把葱择洗干净,将葱斜刀切成段将巴沙鱼顺长切开两半在将鱼肉切成段 ...

茄汁西兰花材料:西兰花适量,盐,食用油,葱碎,水淀粉,番茄酱,糖,白醋, 做法:1将西兰花洗净,切成小朵. 2锅中放水加上一点盐和油烧开,把西兰花焯水.捞出控干,放入盘中. 3取一碗加入水淀粉番茄 ...

今日菜谱 [不一样的肥牛饭] [茄汁酸汤肥牛] 不一样的肥牛饭食材:肥牛卷.鸡蛋.洋葱.水淀粉.生抽.蚝油.糖.胡椒粉节目大厨使用同款具体步骤 1.温泉蛋:三碗凉水煮沸后,加入一碗凉水,放入鸡蛋 ...

素炒茶豆材料:茶豆350克.酱油2汤匙.醋少许.葱花4克.小米椒4个.盐适量做法 1.将茶豆去丝后,斜切成丝 2.炒锅预热后倒入食用油烧至7成热,放入小米椒炸出香辣味. 3.然后开大火,倒入茶豆爆 ...

豉香剁椒粉丝蒸丝瓜 1.粉丝用温水泡软沥干水份备用,丝瓜去皮切片:2.盘子底部铺好粉丝,上面铺上丝瓜:3.把剁椒洒在丝瓜上,锅内烧开水,上锅蒸15分钟:4.锅内烧热一大勺油,倒入豆豉和蒜末煸香,趁热倒 ...

食材&配料: 小龙虾.独头蒜.姜片.大葱.泡酸菜根.白芝麻.葱花.油焖大虾酱料.油焖大虾卤料.啤酒.香醋.花椒油.红油做法: 把鲜辣汁.红汤酱.鸡粉.豆瓣酱.排骨酱.黄灯笼椒酱.冰糖.蚝油. ...

材料:鸡腿.鲜香菇.剁椒.蒜蓉.白糖.蚝油.酱油.料酒.葱末做法: 1.鸡腿洗净,用厨用剪刀沿着骨头剪开. 2.去除鸡骨. 3.将鸡腿肉切成1.5厘米见方的块备用. 4.香菇去蒂洗净,切成小块. 5 ...

豉油养心菜食材:养心菜200g.油10g.盐1/5茶匙.豉油15g.大蒜1头做法 1.养心菜择洗干净,控水. 2.大蒜瓣斩成细粒. 3.炒锅里倒入油,油热后放入蒜粒爆出香味. 4.调入豉油,炒至浓 ...

黄瓜拌豆腐丝食材:白菜心 100克.黄瓜 1根.豆腐丝 100克.大葱做法: 1.豆腐丝改刀成小段,黄瓜和大葱分别切丝: 2.白菜心切丝,将几种食材入盆,加1小勺盐: 3.加1汤匙生抽,加1汤匙醋 ...

酱焖鱼头用料主料:鱼头1个.薯粉1捆.豆腐500克辅料:辣椒1份.姜1块料.酒4茶匙.酱油3茶匙.白糖少许.细盐半小匙.色拉油适量做法 1.备好所用食材. 2.锅里加油下姜煸香. 3.再将鱼头 ...

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