春季养肝解春乏，常吃这几道清爽芽菜 / 开普饭

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大伙儿推荐六道快手凉菜的做法.夏天到了,每天回到家里,最想吃的就是能一道凉爽的凉菜能帮我增加一些凉意.几口凉菜入口,立马会感觉到有一股清 ...

春季是养肝的季节,在养肝方面要注意这几点.那么有哪些食物,可以起到养肝的作用呢?下面推荐几种蔬菜和水果. 春季主要在于养肝,相信很多人都有所了解,那么春季养肝有什么要注意呢?可以吃什么食物呢?下面我们 ...

初春是万物复苏的季节,也是摆脱冬季疲软,通过饮食调理身心的关键时期.这时吃什么才最养生呢?下面丹丹家就将这份春季养生秘籍送给你~ 1.春笋--助消化春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富.含有充足的水分.丰富的 ...

如果把我们人体比喻成一个军队,那么肝脏就是指挥整个军队的军官,它不仅能帮助人体排出多余的毒素与垃圾,以此来维持身体的正常运转,而且肝同时还是默默承受的一个器官,一旦肝脏受损,人们并不会直接发现,结果导 ...

传艾微课怒伤肝古语说:女子伤春,男子悲秋.肝为女子先天之本,肝的藏血,肝的疏泄,都是女子非常依赖的作用.<黄帝内经>中提到,春主肝,肝脏在春季活动比较旺盛,肝属木,木性可曲可直,条顺畅 ...

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.只 ...

相信很多人都知道,肝脏对于人体健康的重要性,人们常说肝脏是人体的将军器官,它能够帮助人体代谢多余的毒素和垃圾.但是不少朋友在生活中,长期酗酒.熬夜,这些不良的习惯都会无形影响肝脏的健康. 夜晚是肝脏进 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号春意渐浓,你是否 ...

俗话说"要想身体好,菌汤是个宝:若要身体瘦,多吃菌子少吃肉." 尤其是春季,流感高发,常吃菌菇对提高免疫力大有帮助. 首都医科大学附属北京中医医院徐春军院长在节目中也有提及春季肝火 ...

春意渐浓,你是否也常常易困嗜睡.疲倦乏力.精神难以集中? 三月已至,气候渐暖,春意渐浓.<素问·四气调神大论>指出「春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣」,阳春三月,春归大地,阳气升发,冰 ...

春季养肝解春乏，常吃这几道清爽芽菜