错误补钙，适得其反！正确补钙，还要配合这三个“搭档” / 开普饭

肾病是一个慢性病,需要学会自我管理. 血液指标肾病科医生常常关注的血液三个主要指标:血肌酐,血尿素氮,血尿酸.这三个都可以衡量肾脏的代谢功能. 其次是肝功能中的血总蛋白,血白蛋白,这个指标往往和肾病 ...

最近有用户给我们留言:最近单位体检我查出有轻度骨质疏松,可我平时喝牛奶挺多的,每天保证一杯以上,为什么还会缺钙呢? 牛奶的确是补钙的一把好手,但补钙这件事真没有那么简单,今天通过5个问题讲讲牛奶补钙这 ...

身边一些过了50岁的人,腰越来越晚弯,稍微干点重活儿就腰酸背痛,长时间行走还会感觉膝关节疼痛.这是骨质渐渐流失,骨量减少的表现,是典型的骨质疏松.骨质疏松如果得不到重视,及时调整饮食,提高骨密度,会 ...

低钾血症(hypokalemia)是指血清钾 < 3.5 mmol/L 的一种病理生理状态.造成低钾血症的主要原因是体内总钾量丢失,称为钾缺乏症(potassium depletion). 临床 ...

钙是人体所需的重要微量元素之一,是构成骨骼和牙齿的重要成分. 患上慢性肾脏病后,患者肾功能逐渐恶化,常导致钙吸收障碍.活性维生素D3合成减少,引起低钙血症和骨质疏松. 因此慢性肾脏病患者常常需要补钙, ...

骨质疏松症是妇女进入中老年后常见的一种病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入.这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程.为此,每个妇女都应掌握补钙的原则. (1)早补.妇女体内的钙质从4 ...

先问大家几个问题: 除了可能影响身高和骨质密度,缺钙还有什么麻烦? 谁需要补钙? 吃什么能补钙? 补钙品要选什么样的? 补钙品要怎么吃才不浪费? 吃过钙片的人很多,但估计能把这几个问题全部回答出来的人 ...

补钙导演老孙在2017年就被查出骨量低下,经过研究他发现补钙有很多误区:补错钙有可能面临生命危险!补错钙有可能越补骨头越糟糕,甚至引起脏器受损!补错钙还有可能吃了钙片和维生素D,依然骨头没补上!那么 ...

补钙不当,伤肠.伤肾.伤血管!专家:正确补钙,少不了这三个搭档! 北青网 2021/03/17 08:56 补钙补钙是我们一生的功课,但很多人因为不了解其中的误区,导致钙进入人体之路变成" ...

近几年关于补钙这个词,好像特别流行,仿佛狗狗一有什么问题,就得补钙!很多新手的铲屎官们很有可能被补钙营养品铺天盖地的宣传吓到了.如果盲目给狗狗补钙,可能导致发生很多本来可以避免的病症,关于补钙的误区, ...

补钙"知"多少祝天下老人九九重阳佳节快乐撰文中日医院营养科石劢编辑保健君 2015年我国第六次人口普查的结果显示,我国65周岁及以上人口达到1.37亿,占总人口的10. ...

新闻报道中,一些中年女性朋友会因为周身的疼痛或者手脚无力向医生求助.医生在详细询问了症状之后做出判断,建议她们去做骨质疏松检查.但是却遭到了她们的质疑,"经常喝奶怎么会骨质疏松?" ...

错误补钙，适得其反！正确补钙，还要配合这三个“搭档”