瘦龙是谁？为什么要做低碳生酮科普？ / 开普饭

2020年11月15日,第二届低碳医学大会召开,让很多新人认识到低碳医学联盟,很多人不知道,有这么多中国的医生在支持低碳饮食. (点击右上角的分享按钮,可以分享给其他人) 这次大会,有很多大咖也来参与 ...

正文共1340字预计阅读时间:4分钟年终总结之:减肥篇这个秋天,我又开始断舍离.但舍掉衣服的前提是:我成功的"舍掉"了赘肉. 这是我"减肥"心态最好的一 ...

总有小伙伴问豆豆,"老师,我俩月不吃米饭了,肉也戒了,吃得可清淡了,为什么还是没有瘦?"你们对对清淡饮食的误解也太深了吧? 今天,蓝豆豆营养师就来和大家聊一聊不吃肉和不吃主食减肥究 ...

hello,各位小伙伴们,大家好呀. 在早上泡一碗黑芝麻糊,瞬间就元气满满的去上学,可以说是很多人的童年回忆了. 图片来源soogif.com 芝麻是最古老的油性种子之一,分为黑芝麻和白芝麻. 黑芝麻 ...

食肉兽的快乐! 低碳者都吃点哈~ 简单快手懒人五分钟搞定! 低碳生酮西班牙风味橄榄吞拿鱼! 蛋白质和脂肪的完美平衡! 可以当一餐主餐! 这是咸香口味的软面包, 表面大量芝士粉增香一级棒, 里面包裹加了 ...

低碳环保生酮减肥法是最近较为受欢迎的一种饮食减肥法,主要是根据摄入高脂.适当蛋白及低碳水化合物,逼迫身体消耗脂肪并非碳水化合物化合物造成动能,下边一起来了解一下低碳环保生酮到底该如何吃. 1挑选油珠多 ...

[回答] 生酮减肥食谱一日三餐首先需要注意的是,在早餐的时候一定要喝一杯咖啡,尤其是黑咖啡,对于人体减重来说是非常有帮助的,此时就需要适当补充蛋白食物,例如鸡蛋面包等,但一定要严格控制面包的摄入量.生 ...

说起减肥,我想多数朋友都会或多或少地去尝试,不管是自己有没有坚持下来,不管有没有成功,这个经历多数朋友都有得一说,因为无论是谁,都会希望自己有一个好的身材,当然,有些朋友的减肥行为止步于开始,有些朋友 ...

瘦龙是谁？为什么要做低碳生酮科普？