“自律”的意义 / 开普饭

<铁木君-大脑进化>专栏第257篇你好,我是铁木君. 昨天晚上,朋友问我要不要一起去吃个夜宵. 我一口回绝,并发了张运动照给他,表明正在健身. 他顿时震惊说,我以为你只会工作,没想到居然 ...

做一个自律的人没那么难 | 第2001期今日豆瓣评分8.4分,85569人评价内容简介这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活: ...

导语:我们要学习观察自己思考过程的能力,要用自己的大脑控制自己的大脑,把自己的思考过程作为思考对象,这就是打开心智的窍门. 自律有多难? 说起自律,可能大家都被这个词所困扰.越自律越自由:自律会让你拥 ...

也许你正在复制别人的方法,或做着无意义的事来帮助自己实现自律.这篇文章2600字,预计7分钟读完,找到适合自己的方法,才会让你早日实现自律. 作者 | 铁木君编辑 | Frigg 来源 | 铁木君( ...

从2014年完成厦门马拉松的第一个半马开始,跑步便成为了史红霞与自己.与世界链接的重要方式. 通过跑步,她用自己的方式激励自己成为更好的人:通过跑步,她收获了珍贵的友谊,成为人生至暗时刻有力的托举:通 ...

转:家长百事答扒皮醒思录(191-200) 扒皮醒思录(一百九十一) 1. 没有接纳就没有新开始: 可为什么有的人能快速主动接纳,而有的是只能靠时间来慢慢淡化呢? 这和人是否找到希望有关: 有了新希 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长前两天状态不是特别好,于是今天早上起来跑个步.在跑步的过程中在思考一个问题:为什么有些人每天都能够跑步?而有些人一年到头都不跑步一次?这个问题就像为什么有些人一年看了很多 ...

高纬世界可以作用于低维的世界, 而在我们所有的肉身和灵魂体里面, 无一不是因为能量而转化来的. 就在我们生命里面的起源, 我们都是一份能量体, 而就是能量, 又是怎么能转化出来的呢? 都是由于十二维世 ...

我有酒和茶. 你有故事,就来找我. 01 周国平在<思想的星空>中提及摄影师王小慧时说:"她跟爱侣因一场车祸阴阳两隔以后,背起了沉重的摄影器材,仿佛受着一种神秘力量的驱使,在世界 ...

自律的最终意义是管理出时间去做事去沿着自己的价值观展开推动保持热爱奔赴山海#自律#

近日,有学者认为,现在教育中一个巨大的失误是让孩子从小他律过多,自律不强.当别人的管教约束过于沉重时,孩子就会想要挣脱约束,他在这样一种逆反中既没有学习的乐趣也没有自尊自由. 诚然,"一个人 ...

什么是有意义的事儿,或许每天能赚10万.100万,1000万. 我是商人. 商人证明自己成功的方式太简单了. 多赚钱,多喝酒,多抽烟,多打P就行了. 自从我放弃了喝酒,抽烟,打P,很多朋友就消失了. ...

如果要把瑜伽体式练习作为一种自律的修行坚持下去,这样的想法听上去就"沉甸甸"的,做起来恐怕也是肯定是比较难的.因此很多人望而却步,瑜伽对于这些人来说就变成隔三差五的拉伸, 健身课, ...

练习瑜伽体位法应该"隔三差五,回到基础",重视基础体位的练习,因为往往基础的体位的掌握和精进才是真正的"高级"的练习. 那么问题就来了,既然基础是重点,&quo ...

3月24日召开的部署实施提高制造业企业研发费用加计扣除比例等政策,激励企业创新,促进产业升级.为落实<政府工作报告>支持企业创新有关举措,会议决定: 1. 今年1月1日起,将制造业企业研发 ...

2020年A股19家白酒股上市公司洋河股份与五粮液研发费用投入过亿元,分别为2.6亿元.1.31亿元.研发费用增速较高的口子窖,主要侧重基酒和成品酒分别组织生产:舍得酒业加大研发的工艺包含14道关键控 ...

"沉睡三千年,一醒天下知".3月,四川三星堆遗址的最新挖掘成果再次惊艳世界,造型大胆的金面具残片.巨青铜面具以及青铜神树.象牙等500余件出土文物都透露着神秘的气息. 三星堆遗址考 ...

“自律”的意义