肝不好的人睡觉有5种异常现象睡前少做3件事 / 开普饭

41岁的李江,脂肪肝已经有6年了,从一个月前开始,他就经常觉得嘴里臭烘烘的,晚上翻来覆去睡不好,而且食欲也变差了,总觉得浑身没力气,刚开始以为是感冒,直到察觉右腹部隐隐作痛,才前往医院检查. 经过肝部 ...

肝,将军之官,负责给人体解毒. 大约每3分钟,肝就过滤周身血液一次. 中医认为,养肝就是养命,肝好一切都好. 可见,一个人肝脏的健康,对于生命多么重要. 那么,肝好的人,身体有哪些表现呢?一起来看看! ...

最近几年我国肝病患者呈上升趋势,之所以会有这么多人肝脏不好,大多与现代人不良的生活和饮食方式有关.不要小看这些坏习惯,日积月累,就可以从量变突破到质变,导致肝脏不堪重负,最终患上各种肝病. 想要调理我 ...

为何你的人脉关系总是很差?不知道有没有人会反思这个问题. 人脉关系总是很差,一定是有原因的,这一点,晚清名臣曾国藩直到47岁的时候,才真正悟到了其中隐藏的奥妙. 其原因就是:因为你总是少做一件事.这是 ...

自古以来,人们就喜欢寻找"长生不老"的秘诀,而事实上真正能让人保持长寿的办法,最终都离不开良好的生活习惯,其中睡眠就是影响寿命的重要因素之一. 睡前的一些习惯,也会对我们的睡眠质量 ...

春回大地,万物复苏,春天是一个充满生命力的季节,也是养护肝脏的良好时机.金木水火土五行与人体相贯通,在中医看来,春天是五行当中的木,与人体的肝脏相通,所以肝脏不好的人,一定要抓住春天这一黄金时期,好好 ...

每个人每天都需要睡觉,没有一个人敢说他可以不睡觉的,而且人的一生中睡眠就占了1/3的时间. 小时候一沾床就睡着了,能一觉睡到大天亮,睡眠香还安稳:人到青年,由于生活节奏的加快,工作.学习的压力是很大的 ...

睡眠对于人体来说是一件很普通但又特别重要的事.普通是因为我们每个人每天需要睡很长的时候了,重要是因为通过睡觉,人体能够得到休息,帮助恢复体力和能量.但是,很多人到了该睡觉的时候不睡觉,或者翻来复去睡不 ...

血管作为连接人体各个器官和组织细胞的主要纽带,它不仅能够为人体的器官和组织输送血液和氧气,以及多种营养物质,而且血管的健康与否或还会对人体的寿命产生影响.据了解,血管越健康的人越容易长寿. 但是,随着 ...

对于45岁以后的男性来说,若是想要延长寿命,平日里不妨少做这3件事,或能有助于减缓血管老化的速度,养护血管的健康,益于长寿.

常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢.解毒.防御.凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生. 肝脏与睡眠的关系密切 01 肝好坏决定睡眠质量 <黄帝内经·灵枢>里记载了对各种梦境和身 ...

" 脉论精华 7月13日常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢.解毒.防御.凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生. 肝脏与睡眠的关系密切 01 肝好坏决定睡眠质量 <黄帝内经 ...

肝不好的人 睡觉有5种异常现象 睡前少做3件事