林墨根大师谈太极拳走架自身平衡的方法 / 开普饭

王宗岳说"练拳不谙虚实理,枉费功夫终无成."董英杰曰:"全部太极拳之精华奥妙,尽在虚实二字运用."虚实转换是太极拳的首要机理和第一要义,是太极拳保持中正稳定平衡 ...

练太极拳如写字一样,字写的好叫有味,这味就是神韵,在太极拳里叫气势,不在样式在气势,气势即大气磅礴之势,内涵之势,太极拳的外部动作可以纠正,其神韵只能自悟了.不在架式而在于内在的劲路,架子好学劲难找, ...

练太极拳如写字一样,字写的好叫有味,这味就是神韵,在太极拳里叫气势,不在样式在气势,气势即大气磅礴之势,内涵之势,太极拳的外部动作可以纠正,其神韵只能自悟了.不在架式而在于内在的劲路,架子好学劲难找, ...

一.林墨根大师原文: 欲精深功夫须熟练起式文/林墨根 2005年10月余自从跟杨式太极拳宗师李雅轩习拳以来,至今近五十年.时刻谨记先师教诲,刻苦练功,不敢有丝毫倦怠.常忆先师练拳,尤重起式 ...

松是太极拳最为重要.也是为根本的一个要领,是每一位太极拳习者所不断追求的目标.这是因为能松才能沉,能沉才能柔,能松柔才能轻灵,能轻灵才能练就虚无气势,从而步入太极拳的上乘境界. 在行功走架的动态中 ...

推荐阅读经典原创文章:岁末将至,疫情未了,分享一方,中医院都在用,可在家中常备 1986年至2007年期间,我从广西钦州西下四川成都15趟,每趟在恩师林墨根先生家里住上少则4至5天,多则7至8天.在 ...

太极推手是太极拳术的体用实践,是搏击技艺的集中.为了普及传统的推手法则,熟练掌握手中的各种技巧,提高推手竞技水平,我想谈点自已的认识和体会,希望能抛砖引玉.什么是太极推手?太极推手就是两人手搭手按照拳 ...

(脚跟要稳气发丹田向下扎稳根后顺着腰胯而上身如圆钟盖地稳若泰山) https://m.toutiao.com/is/JW8GXcP/ 杨式太极拳第四代宗师郑曼青先生在<太极拳十三篇·自修新法&g ...

林墨根老师演练杨氏大架太极拳115式(早期) 林墨根老师演练杨氏大架太极拳115式(晚期) 林墨根 1920年出生于资中,于2010年2月2日12时在成都逝世,享年九十岁(1920--2010) 林墨 ...

和美太极练太极拳如写字一样,字写的好叫有味,这味就是神韵,在太极拳里叫气势,不在样式在气势,气势即大气磅礴之势,内涵之势,太极拳的外部动作可以纠正,其神韵只能自悟了.不在架式而在于内在的劲路,架子好 ...

林墨根大师谈太极拳走架自身平衡的方法