瑜伽精进无穷尽，但只要掌握一个原则即可 / 开普饭

秋分节气了,这一天昼夜等长.阴阳平衡,当下节气下元瑜伽内容以练习平衡为主好嘞老师,[秋分]这天有多特别呢?我想给大家点儿练习的动力,最近连我自己都不想动了秋分这一天因为昼夜等长,全球无极昼极夜,依 ...

练习不停,就是一直在精进.老师和学生的身份不同,在精进上会有不同的侧重点,但归根到底就是一件事情:在练习中找到平衡. 终其一生我们都无法学完瑜伽这门浩瀚的学科,练习只是垫子上的2小时,但瑜伽应该是每天 ...

元朝以后中国再无分裂可能却留下一个发展隐患 2021年05月06日 23:22:04 来源:历史研习社 0人参与0评论这里要探讨的问题看似普通,但是所涉及的各个方面和现在国家发展有重要的联系,比如 ...

提醒今日不限行明日(5月6日周四)限行尾号5和0 限行时间:7:00-20:00 冉庄地道战:民间智慧无穷尽雄兵遁地战日寇新闻中心记者/罗达杨怡如保定新闻联播▏冉庄地道战:民间智慧无穷尽 ...

大家观察过小孩吃东西吗?小孩子心性简单,吃什么东西都觉得好吃,有时吃根黄瓜都觉得津津有味.而一些成人,山珍海味吃多了,经常为了滋阴吃海参,为了壮阳吃苁蓉,为了增强抵抗力吃虫草,心思太多,都是有目的的去 ...

在前面两节,我阐释了孙氏形意内劲的原理,这也是孙门武艺最高旨归.总结起来就两句话: 内劲始于虚无状态的一念萌动,所以孙氏三拳都从无极式开始练. 内劲的培养只有一个原则,那就是无扰,拳尚自然,以中和为根 ...

花开时节,情结不一······ 家乡雪雨交加,冷风瑟瑟,素白还寒, 满目萧然,心情蓦然忧伤悲凉. 他乡繁华似锦,柳绿丝长,色彩斑斓,大饱眼福,心情应是清新愉悦. 你们冷吗,等着,我把这边的暖阳明媚秀丽 ...

奇葩说第七季第12期,00后辩手李佳洁说到"我虽然没有恋爱过,但我看的电视剧多啊,灰姑娘就得丢了水晶鞋,白雪公主吃的苹果就是有毒,阿拉神女主的爸爸就是不让她出门......" 这段 ...

笔记时间:2019年8月7日农历:己亥年七月初七星期:三,工作日笔记地点:东莞作者微信:Yxdniaoer 图片拍自冠洋五金制品有限公司全文4节,约1900字,有删节 01 7点许,翻看昨日 ...

瑜伽精进无穷尽，但只要掌握一个原则即可