你知道“糖瘾”吗？是谁想吃糖，你还是你的肠道细菌？ / 开普饭

根据最新的发表在JAMA Network OPEN 上的题为"胰岛素抵抗和 2 型糖尿病与肠道微生物多样性的关联"的研究表明,多样化和丰富的肠道菌群可能有益于胰岛素抵抗和二型糖尿病 ...

我们人类和微生物的渊源,从单核生物出现那一天就开始了. 正是从那一天开始,咱们老老老祖先一口吞掉的微生物正式成为了线粒体,加入了我们,一起演化到了现在. 到了现在可以说为什么无处不在,不仅仅是身体表面 ...

编译:微科盟R.A,编辑:微科盟木木夕.江舜尧. 微科盟原创微文,欢迎转发转载. 导读人肠道栖居着细菌为主的多种微生物,通常被称为肠道微生物群.肠道微生物群人类生理过程中的参与分子信号传导,被认为对 ...

最近看了<饮食的迷思>,里面很多观点跟我以前的认知,差别还是很大的.同时我又查询了一些相关营养保健的信息,来辅助验证和拓展里面的很多观点. 1.我们的身体里面有很多细菌和微生物,特别是肠道 ...

如果有这些表现,你可能已经染上"糖瘾"了隔几小时不吃甜食就浑身难受,注意力无法集中. 袋里全都高糖高脂的美食,想着下一顿饭的归属. 去超市自动过滤绿色健康食品,下意识的挑选高糖零 ...

金秋时节板栗香,正是吃栗子的好时候.虽然剥皮费麻烦,但香甜软糯的栗子肉真是让人欲罢不能.市场上卖的栗子都是用大铁锅炒的,吃完后一手的油灰泥.用干净的油和糖来做,一样能烤出好吃的糖烤栗子来. 糖烤栗子 ...

李梅医生的糖尿病科普脱口秀

法式水果软糖, 用料和做法都很简单, 只要材料没用错, 熬糖温度达标的话, 基本不会失败, 过年过节做点送人, 诚意满满, 还能收获一大波让你几天睡不着觉的赞赏, 哈哈-- ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣ ...

要过年啦,在家做牛轧糖和雪花酥,想吃什么口味就做什么口味! 要过年啦!家里糖果肯定少不了,来客人了装上一盘,哄哄孩子也是必备的.超市的糖是琳琅满目,有时真的还不知道选哪种糖好,各种口味也不一定适合自已 ...

图片来源:图蜗创意 "孩子不爱吃食疗方,可以加点糖调味吗?"这是很多家长在评论和家长群里问的问题. 糖是生活中常见的一种调味品,但面对市面上五花八门的糖,比如红糖.白糖.黄糖.黑糖 ...

你知道“糖瘾”吗？是谁想吃糖，你还是你的肠道细菌？