这种养生方法能调理全身的毛病，适合99%的人 / 开普饭

辟谷第四天,身体已经开始适应不进食的状态.前一两天头晕.胃痉挛的现象,到了第三天就好了很多.自诩为属于毅志力比较强的人,越挫越勇的那种类型.经常是设定好一个目标,之后就背水一战式的冲锋到底.有一句俄罗 ...

美美的一位同事, 因为最近去辟谷而苗条了好多, 美美看着也蠢蠢欲动. 拿不定主意之时, 美美来找我商量. 我说你看到的是正面的例子, 但我身边也曾有过反例, 瘦没瘦下来不是很明显, 却在很长一段时间里 ...

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(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中医病因病机学> 你好, ...

我们的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关,其实啊,很多疾病都能通过简单的刮手指进行调理. 一.咳嗽.胸闷.咽喉肿痛--刮大拇指大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果肺不好,就会出现咳嗽 ...

中国人祖传"止痛方"!驱邪+活血,善治全身痛,适合久病之人,请你学习 (本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲 ...

九套艾灸养生方 1.补中益气艾灸养生方施灸方穴 :百会.中脘.气海.足三里.三阴交.太渊. 方穴功用 :益气行血.通经活络.补中益气.升阳举陷.健脾和胃.温中散寒.脾肾双补.化水利湿.调和营卫. 方 ...

导语灸前状态:7月5,6日在北京,汗多,怕风,气浮且散得快,易岔气耳鸣,吃参脉散会好些,午饭没啥食欲,体表温度比平时高.睡觉磨牙把嘴唇弄破几处,稍肿,伤口愈合慢,有溃疡趋势.7号高铁空调低,受凉,流 ...

针灸匠张宝旬今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:婆罗门导引. 张老师:中国与印度之间的交流很久远,除了我们所知的少林达摩祖师一苇渡江 ...

刺激这个小部位, 可调理全身百病,这个小部位,可以艾灸.可以针刺~ 有的网友会说: 我不会灸?没事儿! 也不敢刺?没事儿! 主要常揪这个小部位,亦可调全身百病! 这个小部位是什么?它就是耳尖穴. 此穴 ...

一.调理之功法篇脾胃是人的后天之本,调理了近三年,到目前才算是略有小成,每天大便都基本成形了,而且也不再粘马桶了. 1 揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞.而揉带脉则一方面健脾 ...

这种养生方法能调理全身的毛病，适合99%的人