来自印度的养生方法，拉伸脊柱，调理全身 | 童子功：婆罗门导引（附视频） / 开普饭

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:婆罗门坐功之养肾. 张老师:中国人是很重视养肾的,尤其补肾为人所共知. 肾主生殖.主精力.主衰老, ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:婆罗门导引-冬柏凌风. 张老师:中医和武术交界的地方有「武医」存在是很有道理的. 上肢六条经络关乎 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:婆罗门导引-寒松振雪. 张老师:「振法」是输送气血通畅的一个好办法,这个动作可以疏通上焦,使气血通 ...

由于缺乏运动,不少人肩膀.后背.手臂和肚腩堆积了很多脂肪,造成上身肥胖. 上身肥胖的主要原因是上焦气血不通,通过运动改善上焦气血状态,自然可以达到瘦身的效果. 今天带大家练习的是:婆罗门坐功-麒麟 ...

9.在古代印度,能够享受最好教育的是当时的最高种姓--婆罗门.

当身体出现经络瘀堵的时候,气血往往会出现运行不畅,导致血液循环不良,长期以往,容易引发多种疾病,所以才会有「经络不通,百病丛生」的说法. 今天张老师分享给大家的童子功--婆罗门导引-开身诸锁,来自婆罗 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:婆罗门坐功之养脾. 张老师:脾胃是人体的后天之本,脾胃弱则百病生. 我们在临床上遇到一些疑难疾病,一 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:婆罗门坐功之养肝. 张老师:「肝主疏泄」,主通畅一身之气机.若要身体不生病,经络通畅是关键. 反过 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:婆罗门导引-冬柏凌风. 张老师:中医和武术交界的地方有「武医」存在是很有道理的. 上肢六条经络关乎 ...

送给你一份无价之宝,跪坐一周,爽气一年人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜防,以致我们 ...

USANA葆婴创健未来致力于预防医学的传播,国民健康教育的普及以及年轻人创业的平台. USANA健骼宁片 12:18 时长 12:18 03:30 / 03:30 优莎纳健骼宁片会员价:¥2 ...

传播上古智慧.弘扬传统文化.修行.养生.健康.乐享生活.具有最全最优的内容资料,给予您健康之路上更多的启迪与帮助. 小编按+ 2014到2020,7年,<正同养生>禅修辟谷实修营,已经成功 ...

我在前面发的一篇文章中(点这里读此文) 讲了我们练习瑜伽要注意脊柱的延伸,所谓脊柱的延伸就是在不失去脊柱原有的弧度的基础上增加脊柱椎体之间的空间.我们在瑜伽体位法的所有练习中都要有这样的意识.但是有几 ...

刺激这个小部位, 可调理全身百病,这个小部位,可以艾灸.可以针刺~ 有的网友会说: 我不会灸?没事儿! 也不敢刺?没事儿! 主要常揪这个小部位,亦可调全身百病! 这个小部位是什么?它就是耳尖穴. 此穴 ...

5月6日根据印度卫生部周四更新的数据,印度新冠肺炎病例和死亡人数创历史新高,新增病例412262例,死亡人数3980人,使新冠病例总数达到2,10,77,410例,死亡人数达到2,30,168例.当 ...

太极拳训练中,拳家常说:练拳得抓住核心,抓住骨盆.脊椎来练,不要管手脚,立丹田.较丹田.翻浪劲.抖绝劲就是从这里面出.天长日久,脊椎敏感了,就明白什么叫"全身是一条大龙了",也知道 ...

据<印度斯坦时报>报道,美国海关和边境保护局(Customs and Border Protection)在华盛顿郊区的一个国际机场,在一名来自印度的乘客的遗留行李中发现了牛粪饼. 牛粪饼 ...

最近一段时间,随着疫情的失控,来自印度的各种新闻铺天盖地,而最近一则消息引起了全世界的关注:恒河上居然漂浮着大量新冠尸体. 最近,在比哈尔邦恒河沿岸,发现了很多新冠病毒死亡患者的遗体,而在邻邦北方邦加 ...

来自印度的养生方法，拉伸脊柱，调理全身 | 童子功：婆罗门导引（附视频）