华夏正坐强壮体魄，蕴涵正道 / 开普饭

师兄们好,俗话说"人老先老脚",人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜 ...

华夏正坐说明:本文综合网络上几篇文章而来,由一兵整理. 一.正坐的文化价值 "一切万物形态才自于礼仪"这是华夏原道论的中心思想.礼,内在礼仪就是外在礼仪的更深层 ...

华夏正坐养心养生(子午流注作息法) 养生 (上) 一.正字的内涵正,有着极为深刻的内涵.中国古人不仅要求人们形式上要正,内心也要正.因为一切只有正了,才能不歪,才能止于一,才能不乱. 正己则身不乱 ...

跪坐(正坐)是华夏古人的传统坐姿,正确的跪坐姿势优雅,体现出中华文明端庄和谦恭的仪态.历史上先秦汉唐的人们身穿宽大飘逸的服装跪坐于地,有一种大气的美韵.从"促膝谈心"和" ...

人体保健大穴之一:大椎穴取穴法:正坐低头,位于第七颈椎棘突(最高突起骨)下凹陷处. 大椎穴是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴的不通,会堵塞七条经络. 大椎穴对后背部脊柱.腰背部疾病,如颈椎 ...

美女正坐在花池边喝奶茶,突然来一男子问路:''美美美美美美女,你你你好,就就就就万万万象怎怎么走?'' 美女放下奶茶,抬头看了看男子,没有吱声,完了又继续喝了起来,仿佛什么事也没有发生. ''就就就万 ...

<嘲萧瑀射> 欧阳询急风吹缓箭,弱手驭强弓. 欲高翻复下,应西还更东. 十回俱著地,两手并擎空. 借问谁为此,乃应是宋公. 欧阳询用近似白话的方式白描宋国公萧瑀射箭的场景,读到" ...

1858年3月的一天,两广总督叶名琛正坐在一艘开往印度的英国军舰上,他的一个仆人遥指大海,对他说:"大人,您跳下去吧,或许还能留个美名,此去印度生还渺茫啊."叶名琛听了面有悲戚,没 ...

我国古代原本是没有椅子的,也没有现代吃饭用的大圆桌,人们普遍都是跪坐着交谈.读书.吃饭.休息等.可以说,中国古人初始的生活起居状态就是一种"平面风格"--席地而坐,择地而卧,身体受 ...

正坐与站桩众所周知,练武必先站桩. 但为什么必须站桩呢?不站不行吗?这个问题,古代无人提,并不是因为这个问题太业余或者太专业,而是站桩在古代的武术界,是一个最基本的基本功. 现代人,更少人提 ...

华夏正坐强壮体魄，蕴涵正道