金纯康视野 |美国教授：睡觉, 才是让你延长生命的革命性新秘方! / 开普饭

科学家发现长寿的革命性秘方:睡眠. 睡眠与死亡危险率挂钩,睡多睡少都危险!! 即使重大疾病,好好睡一觉,都能改善和解决,可见睡眠有多重要. 晚上睡不好,白天很疲倦,已成为大部分人共同的难题. 1.睡不 ...

今天延长生命的秘方 -- 睡眠"生命诚可贵,爱情价更高:若为自由故,二者皆可抛."这是匈牙利诗人裴多菲的诗句.回顾历史,真是感慨万千.革命先烈为追求真理,抛头颅洒鲜血,曾应用诗人 ...

睡觉,一个让你延长生命的革命性新秘方. 最近,我被一本书完全迷住了.夜以继日,终于看完了. 这本书的名字是<Why We Sleep>(我们为什么睡觉). 看书名似乎非常无聊沉闷,但是一旦 ...

美国教授:睡觉,才是让你延长生命的革命性新秘方睡觉,一个让你延长生命的革命性新秘方. 最近,我被一本书完全迷住了.夜以继日,终于看完了.这本书的名字是<Why We Sleep>(我们为 ...

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本文专家:胡大一,男,1946年7月出生,主任医师.教授.博士生导师.北京突出贡献专家,著名心血管病专家.医学教育家.首都医科大学心血管疾病研究所所长,北京大学人民医院心研所所长.心内科主任,北京同仁 ...

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最近,我被一本书完全迷住了.夜以继日,终于看完了.这本书的名字是<Why We Sleep>(我们为什么睡觉). 看书名似乎非常无聊沉闷,但是一旦翻开,绝对放不下手.今天,我给各位介绍一下 ...

有一本名字叫<Why We Sleep>(我们为什么睡觉)的书,看书名似乎非常无聊沉闷,但是一旦翻开,绝对放不下手.<Why We Sleep>的作者是一位名叫Matthew ...

金纯康视野 |美国教授：睡觉, 才是让你延长生命的革命性新秘方!