苦苦追寻二十年，太极内功终得见 / 开普饭

修炼真太极,自然得内劲,内劲贯通可祛病强身,与人搭手,对方东倒西歪.先求懂劲入门,而后愈练愈精阶及神明,不听古人言,百年苦练也枉然.拳本是运劲之物,古人学拳,先得内劲,再练拳运劲,武术本是体用合一,身 ...

拳经有云:先求懂劲入门,而后愈练愈精阶及神明,不听古人言,百年操练也枉然,不修炼内劲难以入门,内劲修炼特征是:祛病强身立竿见影,筋强骨壮内劲贯通,有内劲搭手控人很容易. 三丰祖师有言,他说:" ...

二十年弹指一挥间,踏破铁鞋终找见 --纪录片一样的寻人经历文/王成 2019年1月16日,星期三,晴天.早上,同一办公室的室友郝老师说,今日头条上有你寻人的一篇文章.我既高兴又惊奇.因为我于201 ...

20岁,青春靓丽,人生正美. 97年直辖,19岁重庆正值妙龄,光彩动人. 2016年1月23日,20年来首次最大降雪喜降重庆主城.主城落雪,由南到北,如此之大,实属罕见. 有人说,上次下雪她在上幼儿园 ...

太极内功桩是太极拳门派中以健强身为目的的站桩功.它是以动静相兼,内外兼修并采用站式进行气功锻炼的一种方法,但体弱多病者也可以采用坐式练功.该功法由桩式组成.定式呼吸是吐纳,姿势变换是导引.这样在吐纳与 ...

自来以古,人们对于文物的喜爱之情就极为浓烈,完璧归赵的故事更是体现了国家对文物价值的重视,因为它代表的不仅是自身的价值,还有一个国家的尊严.正如宋代诗人方回所发表说"金玉印章文物古,丹青图画 ...

在内家拳练习中,太极.无极.八卦.五行所指含义绝非与道家.易学有直接关系,其所指是拳学修练过程中的寓义.其寓义在整个练功过程中的规律:在练劲过程中是指各种劲的成份与练法:在练体过程中是指以气血贯通人身 ...

太极内功桩是太极拳门派中以健强身为目的的站桩功.它是以动静相兼,内外兼修并采用站式进行气功锻炼的一种方法,但体弱多病者也可以采用坐式练功.该功法由桩式组成.定式呼吸是吐纳,姿势变换是导引.这样在吐纳与 ...

太极内功很重要的一步是对命门穴的修炼,命门是生命之门,松柔身心的秘钥,本篇文章是体证之说,因此,能引起共鸣和认同的可能会很少人,权作参考,抛砖引玉,还望方家指正! 人身是一个非常神秘和奥妙的系统,古代 ...

无论是光鲜亮丽的成功人士,还是奔波忙碌的平凡草根,都在追寻着属于自己的幸福. 然而,幸福到底是什么? 不同层次.不同阶段.不同经历,对幸福的理解都会因人因时而异. 人终其一生,都无法脱离身体和灵魂两方 ...

苦苦追寻二十年，太极内功终得见