每天吃几顿饭是合理健康的呢？ / 开普饭

文:罗佳(第三军医大学大坪医院肿瘤中心) 本文为肝博士杂志原创文章慢性乙型肝炎(乙肝)患者中每10名患者就可能有3人出现肝硬化.肝癌,在中国每年导致了30多万例癌症相关死亡. 乙肝的治疗需要根据患者 ...

你的理想饮食是什么?它会不会成为你健康饮食的习惯,它可以让你吃任何想吃的而不增加体重吗?也许你正在寻找一种可以帮助你减肥的饮食方法,但你相信一周内可以减掉几斤体重的吗?接下来一只肌要介绍的饮食方法叫做 ...

什么算是合理的健康的减脂?很简单,不吃那些没必要的高热量食物,在不损害身体健康的情况下,减少你摄入的热量,使每日的摄入的热量小于消耗的热量,从而形成热量差,也就会达到减脂的效果,并且不会随随便便就反弹 ...

误区一:食物相克要当心蒜葱同食伤胃.酸奶香蕉一起吃致癌.海鲜遇到维生素C会生成砒霜--食物相克理论一直流传甚广.医生表示:"这些说法95%以上是胡说八道,4%有点道理,但经不起推敲,1%可 ...

阅客资讯 2021/03/02 04:20 吃饭是我们每天都会做的事情,它不单单是可以解决我们的饥饿感,最重要的是可以给机体提供多种营养,以此来维持机体正常的心理活动. 但在吃饭规律上,每个人也有每个 ...

28岁的琪琪,从大学开始一天就只吃2顿,她坦言,一开始尝试过午不食是为了减肥,但是后来觉得这么吃也挺好,既能保持身材,还能避免晚餐吃撑引起健康问题. 不过,杭州的小周就没那么幸运了. 小周在养生理念的 ...

神译局 · 2021-04-08 关注你疫情期间奇怪的饮食习惯可能是好的. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:虽然大部分 ...

每年夏天都是减肥的旺季,是因为再也没有臃肿的棉衣遮挡那坨坨赘肉了--关于减肥,有人下狠心每天跑步,通过流汗实现,也有人意图通过少吃东西来和肥肉软磨硬泡.当然了不管是运动还是节食都可以达到一定的减肥效果 ...

*本文为「三联美食」原创内容『哆啦A梦的道具,变出了无数日式美食.』如果你有一个四次元口袋,里面装满了各种神奇魔法道具,那生活会变成什么样子?诞生于50年前的漫画<哆啦A梦>完美地回 ...

一.五连立功敌屡遭失败后,于10月7日至8日,趁我步兵第四一六团五连先头占领的严岘山阵地,尚未完全巩固之际.先后投入2个团的兵力,向该连发动了猛烈进攻.敌人此时已经准备再次进行反击,集结了如此大的兵 ...

减肥,是一个从来都不过时的做法,无论一年中哪个月份都十分适合减肥.但也因为很多胖友掉进饮食误区,包括不吃早餐.不吃晚餐能瘦下20斤,喝减肥茶管用等说法,上了"智商税". 而身边有一 ...

每天吃几顿饭是合理健康的呢？