【美食】营养专家说，一周得吃2-3次豆腐，这4种做法您收藏～ / 开普饭

豆腐加鸡蛋,教你个新吃法,鲜嫩入味,开胃下饭,营养又解馋

豆腐中淋入鸡蛋,教你一个新吃法,鲜香入味超下饭

豆腐新吃法,加2个鸡蛋,入口滑嫩,营养丰富,过年必备下饭菜

早上一颗鸡蛋不仅有利于身体健康,还能培养我们每天早起早睡的好习惯.常年吃鸡蛋会给我们的身体带来很多的好处.比如说,如果老人常年吃鸡蛋,就有这很大的概率能够避免老年痴呆症的发生,因为鸡蛋中含有大量的营养 ...

俗话说:"春初早韭",春天是吃韭菜的最佳时节,不仅少了辛辣味,而且多了几分清香味,可谓是"春食则香".韭菜营养丰富,含有维生素C.维生素B1.维生素B2.尼克酸 ...

立夏过后,天气愈发炎热,而冰棍.西瓜等也应景的大量上市了,而大部分的人们夏天最幸福的事情莫过于吹着空调,吃冷饮挖西瓜了,因此时间长了,肠胃难免受不了,部分肠胃虚弱者还容易受凉.拉肚子等,所以这时候,吃 ...

麻辣猪蹄食材:猪前蹄 (1500g) 调料:红干椒 (30g),植物油 (30g),精盐 (1茶匙),麻椒 (2茶匙),豆瓣酱 (30g),生姜 (30g),桂皮 (5小块),八角 (2个),香叶 ...

广东有一句话叫"无鸡不成宴"无论是逢年过节,还是宴请宾客,桌面上肯定少不了一道菜肴--鸡.在广东,鸡的做法有很多,比入白切鸡,豉油鸡,盐焗鸡,隔水蒸鸡,沙姜鸡,烧鸡等等.今天,就着 ...

说起茄子,大家都很熟悉,它是为数不多的紫色蔬菜之一.它营养丰富,富含多种维生素E.P等营养元素,常吃能软化血管.防治胃癌.延缓衰老.清热解暑等功效,是夏季不可错过的食材.茄子好吃又便宜,7月少吃肉也要 ...

灵芝,尤其是野山灵芝的保健功效,可以"入五脏",尤其补肾,对五脏虚弱,过劳造成的肾虚,有很好的补益.灵芝还具有保肝作用,促进肝脏对药物.毒物的代谢的作用等,下面我们就来看看灵芝煲汤 ...

【美食】营养专家说，一周得吃2-3次豆腐，这4种做法您收藏～