『老人养生』和合之道老人的长寿良方 / 开普饭

摘要:老年人上了年纪,还可以有性生活吗?这是一个尴尬的话题,但同时也是一个严肃而深刻的话题:很多人会认为性生活只是年轻人的事,年纪一旦大了就不能再有性生活了,其实并非如此,老人只要适当的行事还是有助于 ...

尽管钓鱼能亲近自然.有益性情,但也并非十全十美."那些特别好静的老人,钓鱼时总坐着不动,很有可能形成血栓,堵住血管."首都医科大学附属北京同仁医院血管外科主任郁正亚教授提醒垂钓者. ...

研究发现,人类65%~90%的疾病都与心理上的压抑感有关.85%的老年人存在着不同程度的心理问题,而老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面.老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应.这种反 ...

中医认为,夏季养生有四宜.养阳.养"长".养心.养脾.对于老年人来说,对环境变化的适应能力差,更容易患病.因此,老年人要想平安度夏,以下的"六注意"大家要坚持做 ...

老人健康是所有人的一大愿望,人们通常认为:岁数越大疾病越多.其实不然.人体的生理变化是分阶段的.80岁以后,人的机体进入"衰老"阶段.来看看老人想要长寿就须重视的几大禁忌吧. 一个 ...

"脾为生痰之源,肺为贮痰之器",秋季则是痰湿体质患者调护脾.肺的最佳季节.尤其老人,脾胃功能本身就弱,饮食稍不注意就容易生痰,加之夏秋之交,早晚温差较大,老人多肺气不足.免疫力低, ...

老年人发生低体温综合征的原因有三:一是体内产热少.人进入老年,身体的各个系统和组织都发生了退行性变化:进食量减少,新陈代谢缓慢,摄取的营养物质在新陈代谢过程中,通过肝脏和肌肉的氧化作用而释放出的热量大 ...

天麻性味甘平,具有祛风定惊止痉止痛的功效,适应于肝阳上亢.肝风内动.高血压型的头昏头痛病症,常与食决明配用,或用天麻2钱.玉竹5钱,水煎服. 民间多用它蒸瘦肉吃,也有用它炖鸡吃的.据药性分析,天麻炖鸡 ...

近日气温逐渐升高,对于老人的身体是个考验.夏季老人养生最好掌握以下四个原则. 多进稀食.早.晚喝粥,午餐喝汤,既能生津止渴.清凉解暑,又能补养身体.在煮粥时加些荷叶,味道清香,有消解暑热.养胃清肠.生 ...

有关专家预测,流感将于今冬至明春流行.目前,我国已经研制成功感冒疫苗.然而,这依旧无法避免流感的袭击.流感大约每隔两三年爆发一次. 对于老年人来说,更要保持警惕.随着机体脏腑功能衰退,老年人的抗病能力 ...

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