『老人养生』天凉，老人当心低体温综合征 / 开普饭

近日,黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气,截至23日早上8点,共搜救接回参赛人员151人,其中8人轻伤,在医院接受救治.21名参赛人员找到时已失去生命体征,而这些人都是死于失温症状. 失温是什 ...

综述人是一种恒温动物,正常的体温大概在36℃~37.5℃之间,一旦过低或者过高,都是不健康的表现,甚至还会影响人体内的细胞.组织.器官的功能,如果太过严重,还会有生命的危险. 而人的体温源于内部的新 ...

营养不良在老年人中很常见.随着年龄的增长,慢性疾病引起很大的营养消耗:牙齿松动.脱落导致的咀嚼能力下降:消化液.消化酶分泌减少.食物消化吸收受到影响,这些原因都可能导致老年人发生营养不良.那么,怎么做 ...

大雪节气来临,寒潮侵袭温度骤降.据悉,不少医院的就诊人数明显增多.老年人抗寒能力差,尤其要注意防寒保暖,重点防范心脑血管病.呼吸道感染和肠胃道疾病. 温度下降引起不少心血管疾病出现危险症状.冬季的寒冷 ...

专家建议,人到中年后,应适当做些头低位运动,对延年益寿,减少心脑血管疾病非常有帮助.其中45度倒立健身法能有效改善中老年人脑部供血不足.失眠.记忆力减退.排痰困难等症状. 具体方法:仰卧,头部.双肩及 ...

很多人都认为,只有爱美的女性需要经常排毒.实际上,所有的人(尤其是上了年纪的人)都需要排毒.这是因为,人会得病的最主要原因是体内含有各种毒素.如果清除或减少这些毒素,人的身体就会保持健康,并取得延年益 ...

"脾为生痰之源,肺为贮痰之器",秋季则是痰湿体质患者调护脾.肺的最佳季节.尤其老人,脾胃功能本身就弱,饮食稍不注意就容易生痰,加之夏秋之交,早晚温差较大,老人多肺气不足.免疫力低, ...

老年人常会被便秘问题所困扰,于是,多吃梨.香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一.其实,并不是所有水果都能成为老人便秘的"克星",凉性水果,便秘老人还是应该少吃. 根据便秘患者 ...

老年人常会被便秘问题所困扰,于是,多吃梨.香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一.其实,并不是所有水果都能成为老人便秘的"克星",凉性水果,便秘老人还是应该少吃. 便秘也分症型 ...

天麻性味甘平,具有祛风定惊止痉止痛的功效,适应于肝阳上亢.肝风内动.高血压型的头昏头痛病症,常与食决明配用,或用天麻2钱.玉竹5钱,水煎服. 民间多用它蒸瘦肉吃,也有用它炖鸡吃的.据药性分析,天麻炖鸡 ...

近日气温逐渐升高,对于老人的身体是个考验.夏季老人养生最好掌握以下四个原则. 多进稀食.早.晚喝粥,午餐喝汤,既能生津止渴.清凉解暑,又能补养身体.在煮粥时加些荷叶,味道清香,有消解暑热.养胃清肠.生 ...

『老人养生』天凉，老人当心低体温综合征