“秋老虎”牢记“四不要、二不睡” / 开普饭

由于台风登陆,最近阴雨绵绵的天气较多,尤其生活长江中下游流域居民,经常会出现连续的阴雨天. 雨天道路湿滑,出行不便,所以不方便运动以及活动,居家时间较长,如果饮食不当,可能导致对一些营养物素的匮乏或过 ...

2021年三伏灸时间表: 初伏灸:7月11日-20日中伏灸:7月21日-8月9日末伏灸:8月10日-19日(现在) 加强灸:8月20日-29日今日进入末伏,立秋后一伏,就是人们口中所谓的&quo ...

立秋的养生以"养收"为主. 立秋时间今年立秋时间:2021年8月7日农历六月廿九,星期六 14:53:48 今日,立秋! 立秋,秋天的第一个节气,二十四节气中的的第十三个节气. ...

8月20日出伏,正式告别了"三伏天",今天很多人都感觉天气凉爽舒适了不少. 不过,接下来的33天,做好养生很关键! 为什么接下来的33天要留心? 因为从8月20日(出伏)开始到9月 ...

"春分者,阴阳相半也.故昼夜均而寒暑平".春分,是二十四节气中的第四个节气,这一天,昼夜基本等长.春分的到来,预示着雨水会日益增多,气温会稳步回升,而越冬作物也会在春分之后进入春季 ...

文|菁妈苏联曾经用五名犯人做过睡眠剥夺的实验,结果到第六天,这些犯人开始出现精神异常的状况.实验的结果非常地惨,有犯人因为不得睡觉,而失去的生命. 中国有句古话:药补不如食补,食补不如觉补. 点击加 ...

冬至,十一月中.终藏之气,至此而极也.--<月令七十二候解集> 在中国农历中,冬至是一个非常重要的节日. 是二十四节气中,最早定下的节气. 民间素有"冬至过大年"的说法 ...

在生活中很多人都容易患上胃部疾病,其实这与不按时吃饭.不合理的饮食搭配等原因都是密不可分的.而且现在很多人都有熬夜的习惯,在熬夜的时候也会选择吃宵夜,久而久之就会加大肠胃的负担,甚至会引发各种慢性肠胃 ...

对大多数夫妻来说,宝宝的降生是一件非常值得高兴的事情.当然,在高兴之余,父母们也有一些担忧.自己能不能让孩子快乐成长,能不能让孩子过上幸福的生活,类似的问题,令新晋爸妈们忧虑重重.特别是孩子的健康问题 ...

常言道:血管不堵人长寿,健康的身体里布满着血管,血液在里面正常流通,以滋养身体的各个器官,可一旦里面产生"血栓",就会引发堵塞,继而导致脑梗.心梗.肺栓塞等致命疾病. 可怕的是,9 ...

春分过后,是一年中最关键的养生时机. 此时,万物复苏,昼夜温差大,要顺应春令舒畅生发之气. 春分过后重养生,按照下面这几点来做,健康一整年,一定不要忽视! 春分过后,为了健康,少吃一味,坚持二勤,养好 ...

"冬至,十一月中.终藏之气,至此而极也." 12月21日,将迎来"冬至"节气. 老话讲:"吃罢冬至饭,一天长一线". 冬至,是阴阳二气,自然 ...

蒙古国人的传统里,以单眼皮的细长眼睛为美,他们认为眼睛越大,越容易被魔鬼蛊惑.元朝流传下来的后宫妃嫔画像,清一色的细长眼. 美国佐治亚州有一座纪念碑,上面用8种现代语言和4种古代语言指示了世界末日之后 ...

“秋老虎”牢记“四不要、二不睡”