春分过后，为了健康，少吃一味，坚持二勤，养好三处，牢记四忌 / 开普饭

春季来临,肝火旺,问题多. 的确,因为肝五行属木,应春,在万物复苏的季节,人体的肝气开始萌动,而且特别容易郁而化火. 比如最近很多孩子出现"眼疮",眼屎特别多,眼睛红赤.脾气急躁等 ...

一年之计在于春. 春天,乍暖还寒,万物生发. 此时,既易生病,也是养生的好时机. 做好春季的养生工作,为一整年的健康打基础. 春天,养生好时节,做到"一防.二清.三养",为健康打牢 ...

一木的特征 ●木的性质:木曰曲直 "曲直",指树木的枝条具有生长.柔和.能屈能伸的特性,引申为凡具有生长.升发.条达.舒畅等性质或作用的事物和现象归属于木. 1.其政散,其令条舒 ...

昨天分享了6道家常菜,受到了大家的一致喜爱,都说简单好吃,不过也有朋友反映肉菜太多了,能不能分享一些简单的好吃的素菜,所以今天我就给大家安排一下,分享6道容易上手,而且口味不错的素菜,希望大家能够喜欢 ...

湖南长沙36岁的郑女士,因为听说肉吃太多不好,加上自己对身材要求比较严格,所以很少吃肉,一个月也就吃一两次.谁知今年6月份体检,郑女士却被查出患有胆结石,要做手术.没想到的是,手术时,医生从她的胆囊里 ...

甘油三酯,是血脂的主要构成成分之一. 同时,它也是判断血脂是否健康的一个重要指标. 正常情况下,健康人群的甘油三酯范围,是在1.7mmol/L以下. 一旦查过这个数值,再不及时控制,那么狠可能会变成& ...

原创客观活法儿今天不时不食,饮食最需要讲究跟随时令的变化,不仅是能体会到食物最真实的美味,也能获得对身体最好的补养. 尤其是跟随四季的变化,比如"冬吃萝卜.夏吃姜",&quo ...

客观上医健康前天不时不食,饮食最需要讲究跟随时令的变化,不仅是能体会到食物最真实的美味,也能获得对身体最好的补养. 尤其是跟随四季的变化,比如"冬吃萝卜.夏吃姜"," ...

45岁,人到中年,步入"生命高危期". 此时,身体走起下坡路,会遭遇一些健康低谷. 中年遭遇健康低谷,是个自然规律,每个人都难以逃避. 不过,若能安度中年健康低谷,就能为长寿打下良 ...

肾脏,相当于人体的"净水机". 它生成尿液.排出代谢废物.调节水.电解质.酸碱平衡等. 一旦肾脏出现了问题,则会折寿,保护好肾脏,才会有长寿的保障. 肾不好,会有4种表现,冬季养肾 ...

不论男女,40岁,都是一道健康坎". 对男人而言,事业发展关键期,工作.家庭压力巨大. 对女人来说,照顾孩子.操持家务.辛苦工作,成了生活常态. 也正因如此,慢慢透支的健康,在此时,容易集中 ...

春分过后，为了健康，少吃一味，坚持二勤，养好三处，牢记四忌