预防甲型流感要多吃以下五种食物 / 开普饭

对抗流感,除了积极锻炼和及时治疗之外,健康饮食也至关重要.美国<健康>杂志最新载文,刊出美国营养饮食协会专家卡伦?安赛尔博士总结出的"对抗流感的超级食物". 1 ...

某种食物能增强免疫力? 免疫力绝不是越强越好.更何况,人体的免疫系统.免疫功能和免疫调节过程极其复杂,想借助某一种"食物"."保健品"或"补品&quo ...

↓ 视频观看咳嗽不是什么大病,但是小孩要是咳嗽久了会让家长担心.对于身体条件尚在成长阶段的儿童来说,并不适合一咳嗽就买药来吃,可以多吃些止咳的食物是更好的,那么吃什么食物可以缓解咳嗽呢? 对宝宝 ...

心脑血管专家:预防高血脂,多吃这几种食物,身体健康,精神抖擞 1. 燕麦燕麦是大家都熟悉的杂粮,燕麦含有丰富的水溶性纤维,高血脂患者吃些非常好 2. 玉米玉米的营养非常充足,很多人都喜欢吃玉米,玉 ...

晚餐的食材对于糖尿病人来说是非常重要的,首先关乎的就是第二天的空腹血糖,再就是晚餐的食用习惯关乎这一个长期的血糖水平,一个良好的晚餐习惯,至少让你在控糖路上成功了一半,还有一方面就是,良好的晚餐习惯对 ...

夏季素食养生盛夏的天气闷热多雨,让人们常常感到昏昏沉沉.全身困乏.食欲减退等,这就是中医说的"湿". 对于易浮肿体质的人来说,夏天吃了偏凉或者偏咸的食物,就容易出现水肿的症状.接 ...

儿童可以吃桂圆.红枣.芝麻酱.黄豆.瘦肉等.这些食物含铁量较高,能促进铁的吸收.达到补铁补血的作用.儿童贫血的原因很多.如果想改善孩子的贫血症状,可以通过饮食疗法进行调节.你要注意孩子的饮食护理,防止 ...

世间万物,唯有爱与美食不可辜负!"平时工作忙,没时间.何不趁着这几天正好练练厨艺,美食最能治愈人心,给自己和家人做一顿好吃的,最是幸福.最近新型冠状病毒来袭,大家在做好防护的同时,不妨给家里 ...

你是否有遇到过内分泌失调呢?其实这是女性朋友经常会患上的病症,据悉每十个中差不多有七个被内分泌失调缠身.那你知道应该怎么治疗呢?其实食物是一种选择哦.今天就详细的聊聊内分泌失调的朋友吃什么最好,这些食 ...

中医认为,阳虚是由于体内阳气缺乏引起的,阳虚会导致畏寒怕冷.四肢冰凉等不适的症状,那么阳虚体质吃什么食物好呢?下面就为大家介绍适合阳虚体质吃的五种食物,希望能够帮助大家缓解阳虚带来的症状. 阳虚体质吃 ...

北青网 2021/03/14 20:03 春天这个季节,温度时而恍如夏日炎热不堪,时而恢复冬天般肃杀寒冷,加上令人猝手不及的一场春雨,让打喷嚏.感冒发烧的人越发得多了. 除了季节的特殊性,春天容易生病 ...

预防甲型流感要多吃以下五种食物