早上补阳，晚上补阴！精力不足，熬夜的人就吃它吧！ / 开普饭

中医认为,肾脏被称为人体先天基础的器官,肾虚是所有疾病的根源,因而补肾可增强身体精气神,提高身体的免疫力,若一旦肾虚就会带来各种各样的疾病. 造成肾虚的原因多种多样,比如体质的先天不足.生活无规律.生 ...

春季 "90后用一半工资来养生"常常成为社会热门话题,现代年轻人的养生方法有哪些?"保温杯里泡枸杞"."可乐泡党参"."熬最长的夜 ...

健脾养胃粥 #00 调养脾胃的重点首先在于调畅肝脏,保持肝气调和顺畅,在饮食上要保持均衡,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜.水果等.其次,由于湿邪易犯脾,建议可适当食用一些具有健脾利湿功效的饮食.这样内 ...

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"晚上人的阳气本来就不足,如果坚持不睡,首先伤的就是阳气,其次还会伤阴精."指出,长期熬夜的人通常看起来会很憔悴,容易显得衰老,这都是由于"伤气血"的缘故. 提 ...

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在我们的日常生活中,有许多男人都存在着一些难言之隐,尤其是夫妻生活,男人的时间短,力不从心,这是一种很尴尬的事情,(男性勃起功能障碍,俗称阳痿)是男性的常见病,发病率较高,但是男人都普遍将ED视为难言 ...

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"晚上人的阳气本来就不足,如果坚持不睡,首先伤的就是阳气,其次还会伤阴精.长期熬夜的人通常看起来会很憔悴,容易显得衰老,这都是由于"伤气血"的缘故. 提醒熬夜一族,平时应 ...

对于女性来讲,衰老是一件非常可怕的事情,很多女性都不愿意接受自己衰老的事实.而且,不管多么名贵的化妆品,就算是能掩盖女性衰老的痕迹,但也无法改变女性逐渐衰老的轨迹.都说岁月是把杀猪刀,对于女性来说,这 ...

早上补阳，晚上补阴！精力不足，熬夜的人就吃它吧！