早上补阳,晚上补阴!枸杞黑豆膏
相关推荐
-
节气与养生——小雪养生
大家好,今天是2020年的小雪节气.小雪,是二十四节气中的第二十个节气,也是冬季的第二个节气.小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气.小雪节气的到来,就意味着天气会越来越冷了 ...
-
《黄帝内经》脾胃(21)健脾养胃粥
健脾养胃粥 #00 调养脾胃的重点首先在于调畅肝脏,保持肝气调和顺畅,在饮食上要保持均衡,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜.水果等.其次,由于湿邪易犯脾,建议可适当食用一些具有健脾利湿功效的饮食.这样内 ...
-
常吃这些食物,让你远离肾虚
中医认为,肾脏被称为人体先天基础的器官,肾虚是所有疾病的根源,因而补肾可增强身体精气神,提高身体的免疫力,若一旦肾虚就会带来各种各样的疾病. 造成肾虚的原因多种多样,比如体质的先天不足.生活无规律.生 ...
-
早上补阳,晚上补阴!精力不足、熬夜的人就吃它!
转载视频请注明来源 点分享,把健康送给您的亲人朋友!
-
早上补阳,晚上补阴!
"晚上人的阳气本来就不足,如果坚持不睡,首先伤的就是阳气,其次还会伤阴精."指出,长期熬夜的人通常看起来会很憔悴,容易显得衰老,这都是由于"伤气血"的缘故. ...
-
熬夜之人的“续命神方”,吃了它,早上补阳,晚上补阴!
声明:本公众号旨在传播道医(包括'古中医')和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. "晚上人的阳气本来就 ...
-
早上补阳,晚上补阴!精力不足,熬夜的人就吃它吧!
"晚上人的阳气本来就不足,如果坚持不睡,首先伤的就是阳气,其次还会伤阴精."长期熬夜的人通常看起来会很憔悴,容易显得衰老,这都是由于"伤气血"的缘故. 提醒熬夜 ...
-
早上补阳,晚上补阴!精力不足,熬夜的人就 吃它吧!
"晚上人的阳气本来就不足,如果坚持不睡,首先伤的就是阳气,其次还会伤阴精."指出,长期熬夜的人通常看起来会很憔悴,容易显得衰老,这都是由于"伤气血"的缘故. 提 ...
-
早上补阳,晚养阴,阴阳调和百病少,方法可以很简单!
"晚上人的阳气本来就不足,如果坚持不睡,首先伤的就是阳气,其次还会伤阴精.长期熬夜的人通常看起来会很憔悴,容易显得衰老,这都是由于"伤气血"的缘故. 提醒熬夜一族,平时应 ...
-
补阳猛将:枸杞三斤也抵不过此物一钱,经常泡水常喝,肝火小了,肾补满了!
现如今大家都是吃最好的补品,用最贵的护肤品,然后熬最晚的夜:一边是工作,一边是养生,大家都在追求着怎样获得健康,补品也尝试了很多.想必追求养生的人一定没少买枸杞,枸杞可以补血补气,补肝对肝很好,但是有 ...
-
若是女性在早上和晚上有这4个特征,或是衰老的迹象,需及时保养
对于女性来讲,衰老是一件非常可怕的事情,很多女性都不愿意接受自己衰老的事实.而且,不管多么名贵的化妆品,就算是能掩盖女性衰老的痕迹,但也无法改变女性逐渐衰老的轨迹.都说岁月是把杀猪刀,对于女性来说,这 ...
-
生活中,女性若是在早上和晚上有这4个特征,说明衰老已悄悄来临
若是女性在早上和晚上有这4个特征,或是衰老的迹象,需及时保养