节气与养生——小雪养生 / 开普饭

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 今天我们迎来了24节气中的第20个--小雪."久雨重阳后,清寒小雪前",进入该节气,明显感觉气温降低了很多,中国广大地区西北风也开始成为常客,此时要 ...

今天是小雪节气,作为冬天的第二个节气,它将带来明显的降温和降水,各种疾病也容易趁虚而入--那么,我们该如何防范小雪带来的一系列不利影响呢?下面我们就来详细科普一番: 1 防寒小雪以后,气温会有非常明 ...

涨姿势: 小雪,是二十四节气之一,每年在11月21-23日之间,太阳位于黄经240°.小雪开始时气温会下降,北方气层温度逐渐降到0℃以下,开始降雪,但雪量不大,并且夜冻昼化. 小雪,望文生义,表示降雪 ...

[中医的最高境界是养生.小雪节气的由来,2020年小雪节气精准时间,这个节气大家的饮食起居需要怎样把握呢?] 中医的最高境界是养生养生的最高境界是养心 2020年小雪时间 2020年11月22日 ...

小雪气寒而将雪矣地寒未甚而雪未大也小雪的到来,意味着冬季降雪即将拉开大幕.小雪一到,我们可以进补平衡阴阳,但是补什么,怎么补,什么才是符合健康要求的补法?您还真得看这一篇! 11 养生重点一:补阴 ...

5月5日是二十四节气中的"立夏",这也是进入夏季的第一个节气. 立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕.气温渐升,湿气渐大,身体各脏器也随之受到季节的影响. 据中国天气网,立夏以后,北 ...

小满,二十四节气之一,为夏季的第二个节气.其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满. 小满节气过后,雨量会有明显的增加,空气自然也就明显潮湿,所以皮肤也会容易生病,如脚气.湿 ...

2021.4.20 三月初九·周二谷●雨左河水雨频霜断气清和柳绿茶香燕弄梭布谷啼播春暮日栽插种管事诸多谷雨特征养生艾灸谷雨,是二十四节气的第六个节气,谷雨,源自古人"雨 ...

国学堂200904-四气调神大论篇黄帝内经>经文:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝, ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 节气养生:立冬后需要注 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 霜降如何养生? 1.滋 ...

节气与养生——小雪养生