【节气】小雪 . 养生
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节气与养生——小雪养生
大家好,今天是2020年的小雪节气.小雪,是二十四节气中的第二十个节气,也是冬季的第二个节气.小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气.小雪节气的到来,就意味着天气会越来越冷了 ...
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平安过冬
今天是小雪节气,作为冬天的第二个节气,它将带来明显的降温和降水,各种疾病也容易趁虚而入--那么,我们该如何防范小雪带来的一系列不利影响呢?下面我们就来详细科普一番: 1 防寒 小雪以后,气温会有非常明 ...
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今日小雪,要养生得吃它!益肾养颜,让你滋润过一冬
点击蓝字关注这个神奇的公众号- 今天我们迎来了24节气中的第20个--小雪."久雨重阳后,清寒小雪前",进入该节气,明显感觉气温降低了很多,中国广大地区西北风也开始成为常客,此时要 ...
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小雪到,天渐寒,这份养生指南请收好
2020年11月22日4时40分 迎来小雪节气 小雪,是二十四节气中的第二十个节气,太阳到达黄经240度.小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷.降水量渐增. <月令七十二候集解>云: &q ...
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24节气| 小雪养生全攻略
涨姿势: 小雪,是二十四节气之一,每年在11月21-23日之间,太阳位于黄经240°.小雪开始时气温会下降,北方气层温度逐渐降到0℃以下,开始降雪,但雪量不大,并且夜冻昼化. 小雪,望文生义,表示降雪 ...
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迎冬小雪至,小雪节气宜养生
"迎冬小雪至,应节晚红藏".今日小雪,是入冬以来的第二个节气.此时,我国黄河以北已经开始披上银装,雪后温度会持续降低:南方虽未降雪,但温度也将一路走低.小雪扣开了"严寒的 ...
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小雪节气,养生注意这几点
小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时. 小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷.降水量渐增.这个节气该如何养生呢?湖南中医药大学 ...
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小雪节气:养生篇(附语音)
[本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"小雪节气"] 我们非常关心的下一个话题,就是小雪节气的与健康和养生有关的内容. 冬季养藏 我们都知道,冬天是以收藏为 ...
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小雪节气:养生篇
[本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"小雪节气"] 我们非常关心的下一个话题,就是小雪节气的与健康和养生有关的内容. 冬季养藏 我们都知道,冬天是以收藏为主的.春生, ...
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小雪节气:养生习俗全攻略
小雪三候 一候虹藏不见 由于气温降低,北方以下雪为多,不再下雨了,雨虹也就看不见了. 二候天气上升地气下降 天空阳气上升,地下阴气下降,导致阴阳不交,天地不通,所以万物失去生机. 三候闭塞而成冬 天地 ...
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小雪养生丨小雪节气这样补,暖胃除火肾精足!
小雪气寒而将雪矣 地寒未甚而雪未大也 小雪的到来,意味着冬季降雪即将拉开大幕.小雪一到,我们可以进补平衡阴阳,但是补什么,怎么补,什么才是符合健康要求的补法?您还真得看这一篇! 11 养生重点一:补阴 ...
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立夏节气的养生智慧,这辈子,你有没有为别人拼过命
立夏节气,养心护心的季节到了.保护心经的重任,从来就仰仗着无怨无悔的心包经,就仿佛印证着那句话,这辈子,你有没有为别人拼过命-- 立夏节气,养心护心的季节到了.保护心经的重任,从来就仰仗着无怨无悔的心 ...
