阅素灵谈中医食疗第二十五讲 ||善于独立分析才能实战不“蒙圈” / 开普饭

本期导读以乌梅和柠檬清理胆经为例子,它清理胆经之后,在人体将发生一系列的变化,绝对不仅仅是治疗偏头痛这一个症状的问题. 食疗可以通经络我们可以把经络想象成什么?想象成河流或光束.既然这 ...

本讲导读脏腑辨证提供了更多的细节和可以依凭的模型. 气化模型的好处是:低可以用,高也可以用. 对于广大的小白来讲,经络辨证是比较容易掌握的. 可以把经络想象成河流或光束. 痛症用经络辨证效果也 ...

本讲导读运用格物致知的方法分析食材的五行含量. 山药是先散后敛,还能祛风.祛湿. 吃蒸山药,不如吃炖山药. 山药具有肺.脾.肾三脏皆补的效果. 开源节流与食材格物的重要性-- 1 格物--山药 ...

本讲导读食疗进阶的标志体现在食材格物和气化的应用上. 普遍治愈率高是一个好医生的标志之一. 关注食物显性和隐性的特点-- 一个人静下来就会变得更加敏感. 1 食材格物是食疗进阶的标志对食材格 ...

本讲导读用白酒来检验头晕辨证是否正确. 进阶治疗往往会有一个回转,升中有降,降中有升. 不要以为食物在食疗里只能吃,它也可以外用. 1 食疗有助于辨别气机升降在食疗上,有一些食物具有强降气作 ...

本讲导读东方风木之地的人大多数喜欢吃海鲜 . 搞一刀切的养生会适得其反. 要注意使用食疗套路的前提,不要认为一个套路可以放之四海皆准. 1 饮食具有地域性特点为什么东南沿海地域的人大部分 ...

本讲导读在养生上,女人和男人.老人. 小孩和中年人是有区别的. 人生活在土薄又湿的地方容易脾虚. "少吃"是食疗套路的首要基础. 1 养生套路要因时因地因人来分在食疗养生 ...

本讲导读如果搞不懂同时实现升降,也可以实现单一的升或降. 搞金融的人大多数是"升过了",养生需要"降中散". 根据每个人当下的情志选择合适的饮食. 自己 ...

本讲导读 "芹菜胡萝卜汁"辅助治疗肝胆有热,脾胃有燥的糖尿病 "山药汤吞服猪胰脏干粉"治疗脾虚型糖尿病人体自有大药,人体生命本身就有一种自然的疗愈功能 ...

本讲导读许多东西都不是绝对化的,而是要根据当下状态去调节. 所有的重病.大病,是因为出现了五行强弱上面的重大偏颇导致的. 1 大多数调味品都是辛温发散的回到食材上来讲,只要能判断阴阳的面向, ...

阅素灵谈中医食疗第二十五讲 ||善于独立分析才能实战不“蒙圈”