枸杞鲫鱼粥——利尿健脾补肾 / 开普饭

鲜冬虫夏草 1.健脾补肾--虫草鲫鱼汤夏天气温高出汗多,损耗了大量体液和各种营养物质,耗气伤阴,会影响到脾胃功能,引起食欲减退和消化功能下降.对于脾胃虚弱的人来说,夏季更要注意保健. 食材:御草集冬 ...

中国是一个"爱吃"的国度,每逢过节都少不了吃吃喝喝,春节期间,更是顿顿都少不了美味佳肴.而饮食与健康息息相关,如果吃得不恰当,就容易引发健康问题.年节期间,怎么吃才更健康呢?可可给 ...

红薯栗子粥 -材料- 板栗20个.红薯1块米100克 -做法- 1. 准备材料,栗子提前去皮,我是烤了去的皮: 2. 大米提前用水浸泡半小时: 3. 红薯去皮切滚刀块: 4. 水烧开下入米小 ...

唐代孙思邈称栗子为"肾之果也,肾病宜食之".明代李时珍也曾记载:"治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十多颗,次吃猪肾粥助之,久必强健." 秋季养生的重点是补 ...

[object Object] 山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴. 山药炒木耳 ▽ 材料: 山药,木耳,红椒,盐,植物油步骤: 1.红椒切块 ...

9岁女孩坚持吃这些健脾补肾的食疗方,一年长了10cm,妈妈惊呼:"效果太好了!再也不用为孩子身高发愁了!"<长高的智慧:不打针不吃药,轻轻松松多长5cm!>科学管理身高 ...

傅山(傅青主)不仅"医术入神","人称医圣".其文章翰墨,巍然为一代宗师.他对前人经验和民间验方,非常重视研究,在明清之际,是以持节而驰盛誉的民族英雄.一生刚直 ...

腕顺穴解剖:此处为小指外转筋.有腕骨背侧动脉与支脉.尺骨神经.肾分支神经. 穴性:滋肾利尿.通肾镇痛. 主治:肾亏之头痛眼花.坐骨神经痛(特效).肾炎.膀胱炎.腰痛(特效).四肢骨肿(奇效). ...

枸杞鲫鱼粥——利尿健脾补肾