燕窝和豆腐，哪个蛋白质质量更高？大家不要... / 开普饭

欧医生,最近燕窝又很火呀,这段时间经常在热搜上看到.一会是打假,一会又说燕窝是智商税.我还听说,燕窝的营养甚至比不上鸡蛋,这是真的吗? 鸡蛋的主要营养物质包含蛋白质.脂肪,而燕窝的营养物质丰富程度要差 ...

腐乳,也叫豆腐乳,是豆腐经过特定菌种(根霉或毛霉菌)发酵后,再加盐腌制,最后加入由酒及各种香辛料配制的卤汤腌制而成的一种发酵豆制品.腐乳是我国独创的发酵调味品,口感细腻.绵密.稠厚,风味独特,常被西方 ...

#教育部:三个机制保证中小学生睡眠# 俗话说:"每天睡得好,八十不见老." 意思就是睡眠对于人的重要性不亚于吃饭喝水,人一生中差不多有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,并且在睡眠状 ...

原创/氧气是个地铁 6月13日,快船132比106大胜爵士.这场比赛展现出快船该有的上限,那就是靠超巨打碾压局.快船会被看好的原因非常明显,那就是球星质量更高.莱昂纳德是联盟第一档超巨,也是现阶段现役 ...

美国最新研究发现睡前1.5小时洗澡有利于睡眠作者 || 保健时报记者燕声 <睡眠医学评论>杂志近期一项研究发现,睡前1.5小时洗个舒舒服服的热水澡,可以加快入睡的速度.美国得克萨斯大 ...

员工不会做老板安排的工作,只会做老板会检查的工作.所以如果牙科老板对于员工的工作不进行检查,那么牙科员工就很容易对工作产生懈怠,不好好完成工作.检查员的设置是非常必要的,那么检察员应该具备哪些条件呢? ...

很多人都是牛奶的狂热粉丝,由于从小喝到大,对于牛奶的营养还有蛋白质含量都是十分清楚的. 客观来讲,这也的确是对人体极佳的饮品,特别是在健身餐中,要是搭配上牛奶,对于增肌也是有很大的增益效果的. 但很多 ...

男人年过30,腰部保养很重要!每天这样旋转,腰不疼生活质量更高

长期生活质量(long-term quality of life,QoL)是早期乳腺癌患者保守治疗后疗效的一个重要评价因素,美国Loma Linda大学医学院的研究人员对接受局部乳腺质子治疗(part ...

失眠后的心情真的很难表达,心里面渐渐充满了压抑,感觉没有以前那么快乐了,听歌会伤感,看书都想哭,做什么事的心情都没有了,就是很难入睡,即便好不容易睡着,不知怎么突然醒来,就再也睡不着了. 强迫自己放下 ...

燕窝和豆腐，哪个蛋白质质量更高？大家不要...