夏天吃鱼，聪明人会挑这6种海鱼，营养高味道好，贵也值得买 / 开普饭

三伏天快到了,天气炎热,很多人胃口提不上来,想吃一些清淡而又高营养的食物,那么鱼肉就成了最佳选择,鱼肉相比于其它的肉类而言,鱼肉细腻易消化,口感也要更好,还含有丰富的蛋白质以及多种人体所需的营养元素, ...

年底了,各种聚餐也越来越多,大多数有家庭的人,更愿意把关系好的朋友请到家里来吃饭.在家招待朋友,我会做一些简单的家常菜,现在几乎每天都能吃到肉,做一大桌肉菜已经不那么受欢迎了.吃得营养才是首选,您说对 ...

鱼之鲜蒸微信时代,季节的转换其实最先是呈现在朋友圈里的.才入三月,就已经有不少朋友开始用美景.美食和美句,晾晒.描绘这春色之美了.这个季节,正是各种鲜鱼扎堆上市的季节.以前在一起工作的一位扬州籍哥们 ...

今天早上一睁眼,已经9:40了.我以为没带眼镜看错了时间,确认是9:40而不是6:40后,内心开始沮丧和恐慌起来. 起得太晚了,差点把整个上午都睡过去了.虽然是可以睡懒觉的周末,可是我总觉得,如果在懒 ...

导读:冬天吃鱼,专挑4种鱼,应季而食营养高味道好,买的都是聪明人!冬季是进补的好时节,在冬季进补,肉类食材是不能少的,鸡肉.猪肉.牛羊肉还有鱼肉等肉类都是很不错的选择.在众多的肉类中,鱼类是一个比较特 ...

鱼类含有丰富的优质蛋白,同时含有DHA能促进宝宝大脑和视力发育,看来俗话说"吃鱼能让宝宝更聪明"还是有一定道理的.此外,鱼类还含有较多的维生素和矿物质,有益于宝宝健康成长. 但说到 ...

今天买了一条草鱼给大家分享一种好吃的做法.下面幺妹就艾滋病检测试纸把草鱼的制作方法和步骤跟大家做一个分享,希望你们喜欢哦首先我们准备一下食材: 草鱼1条姜蒜葱小米辣郫县豆瓣酱盐胡椒粉 ...

豆豉八宝菜五花肉.杏鲍菇.豆腐干.油豆腐.西芹.胡萝卜.八宝豆豉酱.葱.姜.蒜.香叶.桂皮.干辣椒.八角.花椒 1.豆腐干.油豆腐切成块备用. 2.五花肉洗净切成薄片.杏鲍菇洗净,切片.青红椒洗净, ...

洋葱爆猪肝材料: 猪肝洋葱红椒做法 1. 准备好材料: 2. 猪肝放入碗中, 加入适量的盐.淀粉.姜末.料酒和生抽, 拌均匀腌制一下: 3. 调制碗汁:盐.生抽.料酒.淀粉和蒜片, 加入少许水 ...

暑假已经接近尾声,又到开学季,神兽归笼,爸爸妈妈又解放,总算轻松了.不过呢,作为一家之"煮"的的妈妈们,又开始烦恼孩子们每天早上吃什么.俗话说:一日之计在于晨,孩子的早餐不可忽视, ...

鱼头营养高.口味好.富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸.鱼脑中所含的营养是最全面.最丰富的,其中含有一种人体所需的鱼油,而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸,它的主要成分就是我们所说的"脑黄金&qu ...

春天吃鱼,聪明人专挑这3种!健脾补肾还养血,刺少肉嫩味道鲜~ 北青网 2021/03/23 10:00 冬去春来,万物欣欣向荣,各类新鲜的食材层出不穷.不但是蔬菜.瓜果,就连不少的鱼类也是这时候最为肥 ...

导语:春天吃鱼,聪明人专挑这5种,滋味鲜美刺又少,全家人都合适吃春回大地,告别寒冬,各类新鲜食材层出不穷!不管是鲜美可人的野菜,还是清甜醇香的水果,甚至是连一些鱼类也是春天的时候最肥美,被称为&qu ...

夏天吃鱼，聪明人会挑这6种海鱼，营养高味道好，贵也值得买