松溪桶子功 2024-04-28 12:24:23 赞 (0) 相关推荐 武当松溪童子功,固肾壮阳 本功为武当松溪内家拳的内壮功法之一.动作简单,易学易练,对于固肾壮阳,强身健体,增强内气,特别是丹田之气,以及抗击外力,都有着十分显著的效果. 功法步骤 预备式:两脚开立成马步,全身放松,两手握拳(拳 ... 松溪派内壮功法【桶子功】 桶子功,它是武当松溪内家拳的内壮功法之一.此功法系松溪派十二代传人李良鸽老先生所传,它原是南少林字门功法,因动作简单,易学易练,李老将他带入松溪门里,此功对于固肾壮阳 桶子功,它是武当松溪内家拳的内壮 ... 武当龙门桶子功 桶子功是武当龙门派"罩气术"之上部功夫,也叫活血筑基功. 罩气术属护体类功夫,全套功法共有三部:上部,活血筑基功(桶子功):中部,活气子午功(活气功):下部,罩气封罡术(缠气功). ... 武当松溪童子功:固肾壮阳,增强内气,让皮肤细腻柔嫩如童子,身体各部位生理如童子! 本功为武当松溪内家拳的内壮功法之一.动作简单,易学易练,对于固肾壮阳,强身健体,增强内气,特别是丹田之气,以及抗击外力,都有着十分显著的效果. 功法步骤 预备式:两脚开立成马步,全身放松,两手握拳(拳 ... 桶子功 桶子功夫包含人体的胸.腹.肋.背等整个部位.武林界所美誉之金钟罩.铁布衫者,实质就是桶子功夫. 具体练法分作八个步骤: 1.心窝顶球:首先备一皮球,将气充满,放置地面或桌面上,吸气吞咽闭息,俯身将心窝 ... 武当硬功绝技:桶子功 流通门桶子功夫包含人体的胸.腹.肋.背等整个部位.武林界所美誉之金钟罩.铁布衫者,实质就是桶子功夫. 具体练法分作八个步骤: 1.心窝顶球:首先备一皮球,将气充满,放置地面或桌面上,吸气吞咽闭息,俯身 ... 武当流通门硬功绝技:桶子功 流通门桶子功夫包含人体的胸.腹.肋.背等整个部位.武林界所美誉之金钟罩.铁布衫者,实质就是桶子功夫. 具体练法分作八个步骤: 1.心窝顶球:首先备一皮球,将气充满,放置地面或桌面上,吸气吞咽闭息,俯身 ... 武当流通门硬功绝技:桶子功,练就金钟罩、铁布衫不破之身 流通门桶子功夫包含人体的胸.腹.肋.背等整个部位.武林界所美誉之金钟罩.铁布衫者,实质就是桶子功夫. 具体练法分作八个步骤: 1.心窝顶球: 首先备一皮球,将气充满,放置地面或桌面上,吸气吞咽闭息,俯 ... 松溪童子功 来源:网络 作者:秩名 时间:2010-12-23 繁體中文版 童子功又名桶子功,它是武当松溪内家拳的内壮功法之一.此功法系李良鸽先生所传,它动作简单,易学易练,对于固肾壮阳 ...