站桩功健身强身的原理简说 / 开普饭

我所看见的所有病,都可以用两个字来概括,一个是虚,一个是瘀.所有病到最后都可以用这两个字来总结.当然,单纯的虚和瘀很少,都是虚瘀夹杂,久病必虚,久瘀必虚,久虚必瘀就是如此. 人要不生病,这两个方面顾到 ...

哪里不舒服揉哪里 1.拇指--颈椎不舒服 2.食指--大便干燥 3.中指--心事重重 4.无名指--嗓子不舒服 5.小指--腰酸腿软调理肌瘤有些姐妹跟我提过,子宫肌瘤调理起来好慢!针对这个问题,我 ...

普通人,成年之后,精气渐亏,阳气不足.阳气不足,就难以化掉饮食中的营养物质.这些营养物质,要靠人体的阳气化掉,才能吸收,并且转化为可以利用的精气.如果阳气不足,就会堆积在体内,形成垃圾痰涎.这样更加阻 ...

养生,养的是全身的生发之气.只有符合宇宙自然规律的方法,才能强身健体治病,并练出高层功夫. 入门练习先调动全身气血,疏筋,让筋平衡,有弹性.在疏筋时,先把身体的酸痛点和不平衡地方启动起来,松肉.正骨. ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号从2014年春季以来,对养生站桩的健身养生原理有了更深入的认识,真正明白了芗老的话"功夫不亏人,不站桩是不要命的呆子",并感受到< ...

摄制<百岁文化老人健身>纪录片的收获 --床上健身力学原理简析 <百岁文化老人健身>纪录片视频制作基本完成,仅差字幕没打上.总的看来,摄制<百岁文化老人健身>纪录片 ...

文/图:公众号正气站桩学堂部分图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处消化不良.便秘让很多人都觉得很苦恼,通过简单站立我们就可以很轻松地改善这个问题. 这种站立的方法就叫站桩功,站桩功有个非常关键 ...

微微一调使你站桩效果倍增.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:huny ...

2014年春季以来,对养生站桩的健身养生原理有了更深入的认识,真正明白了芗老的话"功夫不亏人,不练拳是不要命的呆子",并感受到<黄帝内经-上古天真论篇>"余闻 ...

图片来源:公众号,大脸猫微笑人的体质是可以改造的,甚至是可以再造的. 正常人是阴阳平衡的,它不停在运转的,如果是上实下虚就说明它的运转能力下降,然后我们上面为阳,下面为阴,那它的阳不能下降,阴不能上 ...

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