如果抓住了正念的感觉，孩子的专注力、情绪力、智慧力会大有提升 / 开普饭

全国自主教育联盟"校长读书会"于2020年10月21日在第十届全国自主教育峰会北京论坛上启动,2020年11月10日第一期校长读书会以线上的形式顺利召开,会议受到各区各校校长.教师 ...

很多朋友经常说脾胃不太好,用过很多办法,艾灸.针灸.中药,日常饮食也会各种注意,但总是收效甚微,甚至一段时间后又反复.根据我经验,这些反复不好的问题,一定是没有抓到根本.我自己也是经常脾胃不好,后来当 ...

@全体成员嗯啊,那聊聊气场这个话题~ 在生活中你们应该接触过很多人,有的人让你天然的感觉温暖舒服,但有的人感觉不好,有的人自然的想靠近,有的人气场很足,有的人又没气场~ 那么这些是为什么呢? 一个人的 ...

你问我答感谢每一位踊跃参与提问的家长!新的一周,家长们又提出了哪些家庭教育方面的问题呢?我们一起来看看吧! Q: 我家孩子上五年级了,字还是很乱,总是写不好.他一直都在练字,为啥还写不好?每次做作业 ...

最近在怡禾健康咨询平台中,收到了不少既往或目前存在不同程度焦虑或抑郁情绪的咨询者的提问. 在回答咨询问题中,我除了会做病情相关评估.给出治疗建议以及作必要的心理干预外,一般还会给出一些针对生活方式调整 ...

正念一词,源于巴利语"Sati" 觉照,深入地观察之意 (梵文:smrti,英译:Mindfulness) 希望今天分享的这些"正念"技巧能够让你在的生活中找 ...

念(冥想)实修6.29&心灵金句: 正念静坐冥想30分钟

心理学研究表明,正确的教养技巧可以提升孩子"由内而外"的自控力.孩子是否能学会掌控自己的冲动情绪和行为,关键看父母采用什么样的方式对待他们. 父母如采用简单粗暴的方式制止孩子的冲动 ...

你感觉孩子喜欢这种幻想想象类的文章吗?想象的不能脑子空空三年级进入第五单元,这是一个充满想象的单元.从单元导读里我们可以发现,学生要学会创造一个想象的世界.那到底什么是想象的世界呢? 这个很不好解释 ...

为什么有的父母很轻松,也不用管孩子,孩子自己就自发主动地学习,变得越来越优秀.而有的孩子呢,即使父母付出再大的努力,也于事无补,孩子变得越来越差. 这其中的关键就是有的家庭教育进入了正循环,而有的家庭 ...

我回复一个尴尬的笑脸:"班上孩子基本上都爱上了读书,但是也有几个学生语文成绩不理想.并不是抓住了阅读的'根',语文就能学好.小学阶段必须夯实基础字词,再加上大量阅读,学生的成绩才能优秀.&q ...

感觉孩子们的教学进度差别还挺大,有的刚教完第二单元,有的第五单元已经要考试

公众号回复"书单" 获取62个妈妈主题阅读书单这一周我们开启了一本新书<儿童专注力培养方法>,这本书从脑科学的角度深入分析专注力的内涵.大脑的运转机制等专注力的本质. ...

抓住初二关键期,让孩子更上一层楼 2021-03-29 22:37·小行星导航员在初中的这三年,很多家长重视两头:初一和初三.认为初一刚刚到中学,一切都新鲜,一切规矩也都是刚刚立起来,家长要认真抓. ...

弘扬正知正见中华优秀传统文化做堂堂正正大写中国人! 弘扬正知正见中华优秀传统文化做堂堂正正大写中国人! 展开

作者┃无名朗读┃小桥流水编辑┃丄学号主持┃梁山伯古人说:千里马常有,而伯乐不常有. 我认为,伯乐无处不在,每个家长,就是孩子的伯乐. 天才画家Akiane Kramarik,八岁开始创作, ...

如果抓住了正念的感觉，孩子的专注力、情绪力、智慧力会大有提升