想长寿脑常空(5) / 开普饭

唾液养生法 2021.2.16 古代养生学家认为,唾液可以灌溉五脏六腑,滋润肢体肌肤,流通血脉神气,增强消化功能,延缓机体衰老.中医认为,唾液与长寿有着密切的关系,唾液充盈又常含咽之,能润五脏,悦肌 ...

想长寿脑常空一.想长寿脑常空! [1].忘掉年龄!保持旺盛活力,人的生理年龄是客观的,但心理年龄则不同,它反映了人的精神状态.有人刚过花甲之年,就不断暗示自己老了.这种消极心理是健康长寿的大敌. ...

二.这辈子能活多久竟真能看出来!科学家们经研究发现,以下三种征象与健康长寿确实有关,有兴趣的长者可以自我测试一番. [1].心率偏慢每个人的心跳速度是不同的,有的人每分钟只跳六十多次,有的人却要跳动九 ...

现如今很多演艺明星为了瘦脸,通常开刀磨薄的都是下颌关节(中医又叫颊车),下颌关节变薄非常不利于人的消化.所以"基墙高以方",是指一个人的消化功能强,能够很好地把后天进食的五谷转化 ...

在重庆期间,宋美龄一度患上了低血压.医官多次为她服用了升压药物,然而她的血压却出现了持续不稳的状态.这样的情况后来就在宋美龄食用牛奶的过程中自然而然地消失了. 后来她还把牛奶的益处告诉给蒋介石.于是蒋 ...

[4].摩耳!耳为肾之外窍,通于脑,是全身经络汇集之处.经常摩耳,可以疏通经络.流通气血.平衡阴阳.增强听力,祛病养生.摩耳的动作包括:拎耳屏,用食指.拇指提拉耳屏,自内向外提拉.扫外耳,双手把耳朵由 ...

[3].花椒!花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品.具有定麻味.增香辛和除腥减膻的作用,位列调料"十三香"之首,素有"调味之王"的美誉.现代 ...

慧福生命文化今天据科学研究,人的寿命应该是125~145岁,现在为什么很少有人活到100岁呢?除了社会.医药.生活质量等因素外,就是与自我不能排除不良心理因素有关.常言说:"要想长寿,脑 ...

人到中年想长寿,常吃3种食物,降压减脂,增强体质,好处多多阅客资讯 2020/12/13 08:03 杏果实营养丰富,含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果.是滋补 ...

张图的名字叫做"九宫图",与中国传统文化里的"洛书"关系非常密切.我们按照这张图片,以肚脐为中心区,把肚脐外围分成八个部分.即肚脐为第5区,肚脐正下方为第1区, ...

想长寿 脑常空(5)