年纪大了，骨头容易变脆，医生建议：除了牛奶，也可常吃4物 / 开普饭

今天跟大家聊聊关于补钙的问题,因为家里老人不慎骨折,恢复起来需要大量的钙的补充,老方法都是煮一锅锅的骨头汤,使劲的喝,想着这样能让钙补充的的快,吸收的好.老人的饮食不爱油腻,接连的顿顿吃肉喝汤,的确有 ...

肝病在现代社会中的发病几率高达53.7%,而且因为病情发展态势通常比较隐秘,所以很难引起人们的及时重视,临床上很多肝病一经发现,时常已经到了其晚期程度.晚期肝病患者无论在存活率还是治愈率层面都会变得很 ...

随着年龄的增长身体逐渐衰老,衰老速度加快钙质会逐渐流失.如果没有重视补钙,钙质流失速度快,可能会引发骨质疏松症,在发病期间某些部位骨骼产生疼痛感,或者脊柱变形,骨折等情况都可能会出现.因此,要了解骨质 ...

通俗来说,转氨酶是人体中不可缺少的一种酶,主要存在于肝细胞中,转氨酶水平能在一定程度上反映一个人的肝脏是否出现损伤和肝脏损伤程度的重要指标. 转氨酶4段水平区间值要分清转氨酶数值在0-40之间,代表 ...

宠物萌宠秀

我们大家一定听说过一个名词--人老珠黄,那这个成语到底是什么意思呢?中医又是如何看待这个现象的.今天我就和大家一起学习一下. 现代汉语词典:人老珠黄(one getting old as the pe ...

老话都有讲:早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少! 可见这一天三餐都非常讲究,特别是早餐,正所谓一日之计在于晨,早餐是最不能忽略的. 而现在对于很多人来说,有时间吃早餐已经算不错了,哪里还管得着怎么吃? 虽然 ...

蜂蜜是公认的"保健圣品",如果每天喝一杯蜂蜜的话,对于女性朋友来说可以起到美容养颜的效果,同时也可以达到润肠通便的效果,而且蜂蜜当中还有多种营养元素,能够缓解口腔溃疡,起到杀菌止痛 ...

为了维持生命和健康,人类必须每天从食物中获取各种营养素.合理的营养可以促进机体正常的生理活动,提高工作效率,抗衰老,延年益寿起着非常重要的作用. 食物与我们的生活和健康息息相关.营养食品能提高我们的生 ...

我相信在生活中不难看到,很多老年人.手臂和面部皮肤上会出现很多黑色斑块,人们常称这些黑色斑块为老年斑块.也许很多人不太了解老年斑块的生理现象,尤其是很多女性不愿意接受这种情况.当谈到这个问题时,很多人 ...

年纪大了，骨头容易变脆，医生建议：除了牛奶，也可常吃4物