瑜伽谈 | 知识没有尽头 / 开普饭

艾扬格瑜伽是哈达(Hathaÿoga)瑜伽的一种:" 哈 "表示太阳," 达 "表示月亮.哈达瑜伽是要在自己内部找到平衡,旨在使您的身体,思想和精神保持平衡并平 ...

我们知道树有根,有根才枝繁叶茂,绿树成荫:草有根,有根才生机勃勃,生意盎然:花有根,有根才经冬立夏.而瑜伽也有根,它是力的起始点,做好这所有的体式,必须根基稳,根基的深入与否决定上层阶段的体式发展.瑜 ...

大家好,我是中印瑜伽学院丨教练培训部华仙老师,今天的就和大家谈一谈瑜伽理论知识,带领大家了解一下瑜伽解剖学. 我们常说瑜伽老师不止要学会体式,瑜伽理论知识也是非常重要的!解剖学也是瑜伽老师们必须知道的 ...

万一您身边的朋友用得着呢? 各位朋友早上好,小菜继续和您分享经验之谈,截止今日小菜已分享350+篇经验之谈,可以文章编号或关键词进行搜索感谢近期持续分享的盆友:虫二.思考着.聪聪.人定规矩钱定人.天 ...

瑜伽圣哲--帕坦伽利(1) 说一些个人经验,不一定适合你, 你需要自己去经验,才有自己的经验. 一直想好好整理一下自己练习瑜伽以来的一些经验,苦于脑袋空空,无从下笔,「书到用时方恨少」. 疫情肆虐的这 ...

题图:美国卫星拍下的1964年的神州大地 (出处:https://earthexplorer.usgs.gov:教程:https://zhuanlan.zhihu.com/p/30953275) 由悉 ...

学习更多瑜伽! 在西方医学,食物经由化学分析,测量其中所富含之维他命及营养素.在中医,大家已耳熟能详,食物有分为「寒.凉.温.热」四类.在瑜伽的领域裡,就身.心.灵,三层面的平衡, 亦将食物划分为「悦 ...

内容来自医健瑜编辑 / Linda E瑜伽yoga 这里有一种崭新的生活方式等着你,关注我带你走入瑜伽之门. 11篇原创内容公众号

书海泛舟,人间清欢大家好呀- 今天,我们继续来读「儒家经典」,四书里的<论语>. 01. 有的人你可以和他一起学习, 却不能和他一起坚守子曰:可与共学,未可与适道:可与适道,未可与立: ...

瑜伽<瑜伽经>的功能将瑜伽定义为:控制思维的波动瑜伽系列<纯粹瑜伽>印度瑜伽练习手册前言如下:拥有放松的大脑和身体应该是人类的自然本质.但是作为现代人,我们似乎对此很陌生.瑜 ...

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