夏季如何养生谨记4个小常识 / 开普饭

大暑时节,正值中伏前后,是一年中最热的时期,此时,由于天气炎热,食欲减退,湿邪很容易侵扰,所以重点是防治中暑. 所以,大暑这一天,民间都流行"过大暑",就是要在这一天吃清热解暑.除 ...

古语说"热天吃西瓜,不用把药抓".正值烈日炎炎的大暑天,西瓜是人们必不可少的水果.西瓜不仅味道甜美,水分充足,还富有营养.在人们心中,日子过得再苦,有西瓜吃就能感觉到甜蜜. 您可知 ...

一年四季四季的气候不同,每一个季节都需要不同的养生方法,这样才能够让我们的身体适应各类气候,让我们的身体更加的健康,那么秋季的养生小常识又有哪些呢?我们可以通过怎样的养生方法的让我们的身体更加健康呢? ...

俗话说"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根".意思是饮食要顺应天时,如今正值夏季,各种瓜类早已挂满园,比如冬瓜.西瓜.丝瓜.苦瓜等纷纷上市.但在吃瓜时,有一些被扔掉的"下脚料 ...

现在气温不断升高,很多地区都开始进入了「烧烤」模式,被热浪包围的天气里,人体极易发生中暑. 马上迎来暑假,户外活动的增加,爆表的气温,都增加了中暑的风险. 中暑听起来很常见,但对人体健康的危害却不容小 ...

西山闻说翠为屏,每向云头望远青. -- (清) 顾宗泰<青县>节选大暑时节滚滚热浪在大地四处翻腾在炎蒸暑煮天气里人们沉李浮瓜.轻摇蒲扇找寻一方清凉 "新竹日以密,竹叶日 ...

炎热的夏季到了,要将养生工作提上日程了.不好好保养的话,身体可是容易出问题的.当然了,想要养生可不能口上说说,必须要有实际行动.所以说,速速来看看夏季养生小常识,并且要学以致用. 炎热夏季养生的小常识 ...

夏天已经到了,相信注重健康的朋友已经开始夏季养生.有句话说得好"春夏养阳,秋冬养阴",阳气是生长之气,每个人在世都有阳气,阳气可以让你看起来更精神,也会让你身体更好.同时夏季天气 ...

一年之计在于春,趁着春天打下健康的基础,整年的健康都不用愁! 不过,虽然春季养生很重要,但也并不复杂,只要你守住这几个禁忌不犯,就已经成功一半啦! 春季养生别犯这八个禁忌 1一忌:衣服脱得太" ...

一年一度的端午节,又要到了! 端,是"开端"的意思: 午,在十二地支中属火,是阳气的极致. 端午时节, 意味着一年中阳气最旺的时候开始了. 在这时节里,高温湿热,天气烦闷, 蚊虫滋 ...

到了春天,虎皮兰又来迎来了它的生长旺季,在一年当中养虎皮兰最艰难的就是在冬天了,不敢浇水,怕积水烂根儿还怕冻死,还怕烂根儿,不过迎来了春天,这个季节你家的虎皮兰又可以嗖嗖的生长了,把握好机会就能爆芽不 ...

梁医学社梁怡璋医生194.7万粉丝 · 356视频

赤日几时过, 清风无处寻. 经书聊枕籍, 瓜李漫浮沉. 大暑是二十四节气中第十二个节气,是一年中最热的时期.这时应顺应天时,坦然接受太阳的热力,冬病夏治,最好的时机就是大暑.养生从现在开始. 民间有& ...

夏季如何养生 谨记4个小常识