“18香训练法”的6步修炼，其实自己做配方没那么难 / 开普饭

传统武术是经历了几千年传统文化的熏陶,有着丰厚的文化积淀.传统文化的使用范围十分广泛,它深入到了我们生活中的各个角落,无论是我们的思维方式.价值理念.生活小节等等,都有传统文化的影子. 而传统武术中国 ...

手法单练当第二层功夫练成之后,从理论上和功力土已具备了点穴的的条件,但要想在实际中运用自如,还须有一段练习过程.点穴的手法很多,必须掌握,不同的穴位,用不同的手法点打,其效果是不一样的.点穴术一般分 ...

指功点穴术,以指功为主,拳脚为辅.点穴术贵在以一指之力克敌制胜,可是掌指的力录总是有一定限度的,如触硬物也可白伤,所以,没有一定的指功,要想制人也难以如愿.练习指功的方法很多,如少林寺72艺 ...

人身的薄弱环节人身的薄弱部位,多是穴道密集之处.因为穴道所占面积极小,所以很难点准穴眼,实际上只能点个大概位置.人脖子和两肋最薄弱,脖子是动脉和气管暴露最浅的地方,一旦受掐则气血不通.两肋不 ...

一步练法:认穴. 点穴之术,主要是点打穴道和人身薄弱环节.人身穴位按经脉分,一般可区分为经穴.经外(奇)穴和阿是穴三类.经穴是指十四经脉上的穴位,共有361个穴名,是穴位中最主要的部分.其中十二经脉穴 ...

有朋友问:怎么去反驳别人呢? 他讲,明明觉得别人说的不正确,很想反驳,可是又不知道怎么去说,反驳的方法是什么呢? 首先从为人处世的角度讲,在职场的人际沟通中,不要习惯性地去反驳别人,不是为了反驳而反驳 ...

经常有朋友问: 我内向但是我想去改变,不想被视为社会怪物,不想被社会淘汰,而我却找不到方法,处处碰壁--我该怎么办? 偏内向,不善言辞,每次社交逼着自己参与,但永远说不了话,插不入话题,脑袋都是空的, ...

第一次给孩子做训练, 怎么办? 听听王震老师怎么说! 今日知识点总结问:给自闭症孩子训练的第一步是什么? 答: 1.当孩子刚入学时,老师需要先与孩子进行搭配而不是急于教学.老师需要把自己和教学环境搭 ...

中国有句俗话说得好"要想人前显贵,人后必定受罪",NBA球员也不例外,那些能够成为超巨级别的球员,除了自身天赋卓绝之外,背后那都是承受了常人几乎不可能忍受的魔鬼训练.那么,NBA的 ...

“18香训练法”的6步修炼，其实自己做配方没那么难