梅门平甩功全套练习教程，含音频和视频！ / 开普饭

物致于此小得盈满初识梅门一气流行 (气功) 达青社专访采访者:二乐张馨.许晴闵.胡硕容,校友张琼方,林淑珍老师前言: 因缘际会,在三月初的第一个星期二中午,好友刘秋男先生约了几 ...

八段锦年少偏执,嗜好太极拳功,非功夫不学,非技击不说,多有傲气,凌神之上,溢于言表,恰遇明师,指点迷津,揭吾之错,曰余戾气太显,不利身心,有八段锦一法,可颐养汝之身心气质! 那时知八段锦之隐语&qu ...

[李凤山师父小传] 李凤山师父,祖籍北平.家中世代素有修道习武传统,因此自小接受父亲磨练,打造石锁等锻炼耐性.成长时期凭着一股行侠仗义的傻劲,颇多机缘巧遇,先后得到修道隐士.武学奇人等倾囊相授,使其所 ...

什么是平甩? 「平甩」乃是传承自老祖宗的养生智慧,李凤山师父特别为适应现代生活所设计的简易养生方法.它是一种平心静气,平衡自然的甩手方式.练的时候全身放松,双手自然摆动,主要在「平」的意境上多下功夫, ...

文章来自网络/整编:Niuniuyumami 台湾气功大师李凤山说:●奇迹献給相信的人文/李鳳山師父 (梅門一氣流行創辦人)人人都知道健康很重要,也知道運動有助健康,但年輕時不覺得需要,中年時忙得沒 ...

"甩一甩" 共振自愈法:每天练习平甩功一个小时(上午一次一小时,下午一次一小时).每回至少甩三十分钟(约一千八百下).如何练习平甩功?动作说明:一.双脚与肩同宽,平行站立,呼吸自然 ...

花轮 2013-01-31 13:32:54 2012年12月17日开始每天练习平甩功.每天至少20分钟,多的时候一个多小时,一般是分三次练,一次有时半小时,有时十分钟.效果就是,整个人变得很矫健.不 ...

<练平甩保健康> 写在践行习练平甩功五周年的日子今天是我习练平甩功五周年.我练平甩功起因是前列腺出现了异常.2014年春节前夕,前列腺增生导致尿潴留,排不出尿,十分痛苦,血检指标接近 ...

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