太极拳五指的小秘密！ / 开普饭

疗金句安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣. --<苏沈良方> 太极拳属于武术,但对手的要求不同,武术各类拳种,手上要有威力,立掌开石,穿通木板,对手的运用变化多端, ...

悦太极前天太极拳五指的秘密只知五指为掌,而不知掌中奥妙,不知每根手指的功用.以下给大家详细讲解每根指头的功用: 大拇指: 掌握自己的重心.在练拳时虎口要微撑,就能很好的掌握平衡. 食指: 食指不 ...

太极拳要领二--要不要五指抓地? 咱们说说五指抓地的来龙去脉. 张三丰主张五指抓地. 陈氏拳也主张五指抓地.但是,说法已经大不同了.我的陈氏拳老师是李经梧一支的郭浩老师,他经常说,涌泉要塌实不要踏实, ...

所谓"五指抓地",就是形容五个脚趾弯曲.趾头着地之形状就象是抓地面上东西似的,与"五指扣地"是同样的意思,并不是说五个脚趾抓住了地面. 有人认为&quo ...

(手劲练法五指杈开掌心劳宫穴处向外顶劲抻开手掌指筋把中指根与掌根打通掌心微凹) https://m.toutiao.com/is/JnyqkTk/ 晨起间隙,看到一篇佛家讲座的文字,觉着蛮好.可因文章 ...

原创:允升园 https://m.toutiao.com/is/JVEqr9T/ (孙式太极五指分开走足少阳胆经架为少阴架微微吸气入丹田) (阴步之奥妙在于上采下踏之螺旋身法人始终处于吸气状态左右二脉 ...

放五指血,除五脏热,中医就是这么神奇,建议收藏~~~ 1.除肺热--放血--大拇指 2.除肠热--放血--食指 3.除心热--放血--中指 4.除肝热--放血--无名指 5.除虚热--放血--小拇指 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同练习太极拳尾闾内收的做法太极拳里讲的尾闾,是指腰椎以下的尾锥骨.大多数动物在出生后尾脊骨的方位和它们在母胎中的方位一致.但人不同,人只要一站起来尾脊骨就不正了 ...

大军压境,黑云裹战马.轻抚枪尖,细品碧螺春.勇气与沉稳,是同一股能量.爆发时叫勇气,收敛时称沉稳.不发力,就是绵沉劲.打出去,变成了弹抖,换个形式而已,都是一股动能.武人偏爱大枪,因为枪走螺旋,也更体 ...

太极拳五指的小秘密！