5种食物被誉为血液的“清道夫”，人到中年要常吃，常吃血管好 / 开普饭

人只要一过了40岁,各种各样的毛病也就随之而来,所以人一到中年,养生的话题也就提上了议事日程,体质跟免疫力也慢慢下降,特别是血液粘稠的问题让人烦恼不已,人到中年血液粘稠了不要怕,老中医称它们为血管清道 ...

荠菜被古人誉为"灵丹草",是"天然之珍".专家们指出,荠菜作为一种野菜,深受人们的喜爱,绝不是偶然的.荠菜所含的蛋白质.钙.维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜 ...

人到中年,推荐多吃几种食物,排毒抗衰.调理气血,早吃早好! 黑米是一种粗粮,含有大量的膳食纤维,这些膳食纤维能够很好的促进人体的消化,清理肠胃,同时还可以增加人体的饱腹感,对于减肥的人来说,有很好的辅 ...

生活中,常听到医生告诫病人要养护好自己的肝脏,比如少使用一些有肝毒性质的药物,或者少吃一些油脂食物等.那么当脂肪肝出现时应该怎样预防呢?这4种食物被誉为脂肪肝的"死对头",养肝排毒 ...

人的血管是生命的通道,一旦这个通道受阻,或者是某些原因破坏了供血的平衡,血液的成分发生了改变,就会形成血栓. 通俗点说,血管里面的血被堵住了,不通畅了,这个时候很容易出现偏瘫或者是头痛.四肢麻木,尤其 ...

便秘,是一种难言之隐,很多人都知道这个"梗",但是该如何缓解便秘? 随着年龄的增长,人的肠道蠕动能力会开始下降,这个时候会伴随有粪便的堆积,当粪便在大肠内停留时间过久,肠壁就会对水 ...

相信大家都听说过"谈虎色变",可见老虎在人们的心中是一种凶猛的动物,让人听到它的名字都感到害怕.可是,现在的人在谈到一个词的时候,也会感到很恐惧,比老虎还可怕.这个词就是--&qu ...

最近总是感觉肠胃不太舒服,胃部隐隐的疼,以为是吃坏肚子了就没放心上.没想到中午刚吃过饭,胃疼的感觉增加了,还有点想吐,便请假准备去医院看看.在医院做完检查后,医生告诉我,是胃粘膜受损引起的胃疼,恶心. ...

5种食物被誉为血液的“清道夫”，人到中年要常吃，常吃血管好