久坐的你，身体湿毒多，这个地方用手一推，湿毒就跑光光 / 开普饭

3月(惊蛰--春分之期)是雨水相对比较多的一个月份,此时气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等等 ...

久坐会引发身体多个方面的疾病,尤其是这几个,或许你早有体会北青网 2021/02/05 14:53 1.坐得越久,脑子越差人若长时间久坐不动,身体内的血液循环减慢,继而导致大脑供血不足,对脑神经产 ...

引导语:英国医学杂志<柳叶刀>最新报告显示,全球三分之一的成年人运动量不足,"坐沙发.看电视"类型的生活方式每年致死大约500万人.与吸毒致死人数差不多.久坐不动原本在 ...

现在你可能正坐着看这个视频...... 那建议你现在站起来走一走, 当作对你身体的小奖赏, 它会在日后感谢你的! 来源:@YouTube精选现在你可能正坐着看这个视频...... 那建议你现在站起来 ...

即使跑者能够每天跑步半小时,但在剩余的时间内久坐不动,这依然会对身体不利的.很多人可能因为工作的关系,不得不长时间坐着,该如何化解久坐不动带来的不利影响呢?这就需要对轻运动有所了解. 研究人员对已经发 ...

那我今天就给大家从生活习惯上说说,小肚子为什么容易找上门的原因! 现在正在电脑前做了几个小时的你,有没有觉得不寒而栗,在这个人均"久坐族"的时代,在电脑前一坐下就是一天,已经成为了 ...

上班坐.吃饭坐.出门坐.打麻将坐--除了上下班挤公交没有座,其他时间能坐着绝不站着.研究发现,都市人每天坐着的时间超过10小时! 不管是工作还是生活,久坐似乎成为人们每天的常态.坐,本来是个让身体休息 ...

编译:公子欣我们常说各个年龄段的人都应该少坐多动.经常锻炼,以降低患慢性疾病的风险.然而,在大脑和认知方面,美国科罗拉多州立大学一项针对老年人的新研究表明,只要达到基本的身体活动标准,久坐并不全是坏 ...

久坐族湿毒多!这个地方,用手一推,湿毒就跑光光面诊手诊舌诊脉诊 2021.08.15 土豆微信湿毒,并不是夏天才会有的,一年四季都会沾上,尤其是经常一坐就一天的上班族,更容易滋生湿毒. 因此,久 ...

针灸匠张宝旬「久坐伤气」「久坐伤腰」,久坐对身体的损伤非常大,一旦忽视了,很多危害都会不请自来. 如何减少久坐的危害呢?今天给大家演示的是:屈膝转肩调冲任. 张老师:现在的妇科和男科问题,很多都不 ...

久坐的你，身体湿毒多，这个地方用手一推，湿毒就跑光光