饭后的三个小习惯，让你越来越胖，夏天要来了，抓紧减重降脂吧 / 开普饭

现在人们对自己的外在形象越来越重视, 因而加入减肥大军的人越来越多 . 的确肥胖不仅导致你个人形象魅力大减, 而且还会给身体带来许多危害,所以控制体重非常有必要 . 导致肥胖的原因有很多,除了少数特殊 ...

人人都想养成吃不胖的体质,但又总觉得这样做会很麻烦,最后无奈只能放弃! 其实,只要从小处着手,一样能够养成人人都羡慕的"易瘦体质",比如饭后坚持5个小习惯,轻松加速脂肪燃烧! 01 ...

减肥时,避开各种发胖的食物,说好的越吃越瘦你却依然胖着? 因为你没注意这些饭前饭后的小习惯! 1.饭前喝汤,促消化很多人都喜欢饭后喝点汤,其实,饭前喝汤,能减少干硬食物对消化道黏膜的刺激,助消化! ...

当生活及工作压力迎面而来,皱纹.黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至.有很多人都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,很难再保持年轻. 在这里,提醒各位女同胞,千万不要持续熬夜 ...

不论男女,都不希望自己脸上.身上长出密密麻麻的色斑,即便是过了爱美的年纪,大家也抗拒色斑增多这件事.但是,随着年龄的增长,我们依然无法逃过老年斑的"魔爪",原本干净的皮肤上,长出大 ...

简介: 大雪茄大环径雪茄的流行是在最近三十年雪茄的历史数百年,可是一直到上世纪中叶,主流雪茄的尺寸依旧很小,很多人抽的都是40环径左右的雪茄.那时候要是嘴里咬一支硕大的雪茄是会被看作是不体面不 ...

不知道你是否有这样的困惑:现在吃的食物和以前没有太大的不同,但是突然发现自己变胖了,究竟是什么原因? 事实上,长胖不仅与饮食和运动有关,还和生活习惯相关,如果你有不良的生活习惯,即使控制了饮食+适度运 ...

胖子不是一口吃出来的,是我们每天错误的习惯一点点堆积而成的. 到底今天又做了哪些容易诱发肥胖的事呢?下面进行一一列举,看看你中招了几个? 1.入秋的奶茶喝了一杯又一杯. 热量和糖分摄入过量,不仅会诱发 ...

饭后的三个小习惯，让你越来越胖，夏天要来了，抓紧减重降脂吧