孕期到底要不要运动？ / 开普饭

怀孕期间最怕犯懒,整天待着不动是特别不好的.孕妇进行锻炼不仅能够更好的控制体重,不至于让体重超标.还能够起到预防妊娠糖尿病和妊娠高血压的作用,到时生产的时候也能够更顺利.孕妇在孕期运动的时候要注意以下 ...

作者:吕尚格所在单位:山东大学临床医学院新冠疫苗的广泛接种,让处于备孕及妊娠期间的女性产生一定顾虑.备孕及妊娠期间,所有疫苗都不能接种么?接种以后对妊娠结局有哪些影响?接下来我们逐一分析. 新冠疫 ...

"怎么也飞不出,花花的世界,原来我是一只,酒醉的蝴蝶--" 夜幕降临,下班路上,经过街边广场,耳边总能响起这首网络神曲.往广场一瞅,果不其然,大妈又在跳舞了. 简单的动作.僵硬的表 ...

2021.4.29. "怎么也飞不出,花花的世界,原来我是一只,酒醉的蝴蝶--" 夜幕降临,下班路上,经过街边广场,耳边总能响起这首网络神曲.往广场一瞅,果不其然,大妈又在跳舞了. ...

备孕期间适合做哪些运动这是很多女性关注的问题,适当的运动有助于提高身体的免疫力,减少疾病的发生,备孕期不要做剧烈运动,建议在备孕阶段女性积极进行相关运动保健,可以有效降低孕期患病的风险. 备孕期适合做 ...

"什么时候健身效果最好啊?" 是小伙伴提问频率很高的几个问题之一今儿我们就来聊聊关于运动时间的话题最适合自己训练的黄金时段,既取决于个人偏好和闲暇时间,也需要参考人体的生理机能 ...

新冠疫苗的广泛接种,让处于备孕及妊娠期间的女性产生一定顾虑.备孕及妊娠期间,所有疫苗都不能接种么?接种以后对妊娠结局有哪些影响?接下来我们逐一分析. 新冠疫苗我国目前接种的新冠疫苗是病毒灭活疫苗.一 ...

"久坐不动"已经成了一种社会现象,我们都知道应该增加运动,但到底增加多少运动量合适呢?刚刚发表在<美国心脏病学会杂志>上的一项研究发现,每天20到40分钟的体育活动就能 ...

如今的B级车市场不说自己的产品运动就好像与整个世界格格不入,但似乎,运不运动都是车企一家之言,那么到底他们是真的运动,还只是嘴上说说,身体却保温配枸杞般实诚呢? 为了解决这"口嫌体正直&qu ...

很多人认为孕妇应该好好休息,休息,不要做运动,以免胎气早产.事实上,专家研究证明,孕期适当运动不仅对早产没有影响,反而有利于分娩.因此,孕妇在孕期要进行一些放松的运动.怀孕后适量的做运动对孕妇是有好处 ...

孕期到底要不要运动？